咳嗽初發/久咳/規律性咳,自己就能應對(痰多) 咳嗽是身體的一種本能,當體內有「異物」的時候,通過咳嗽的形式將其清出身體,這是身體自救的一種表現。這些異物包括:痰、餘寒、餘熱 ...... 立即閱讀 >>
三大黃金養生時間段:早養胃,午養心,晚養百脈(護胃) 早養胃——黃金時間點:7點到9點 現如今,胃疼已成了現代人的“家常便飯”。據世界衛生組織一項統計顯示,胃病在人群中的發病率高達80%,且正以每年17.43%的速度增長。 立即閱讀 >>