養腿=養命!春天做腿的8大好處!(維護氣血運行) 春天養肝需做腿!做腿的8大好處: 1.加速腿部的血液循環,改善腳冰涼,腿部發沉。 2.腿部有六條經絡,肝經,膽經,脾經,胃經,膀胱經,腎經。 3.腿療可以改善靜脈曲張,寒腿,膝關節不好的。 立即閱讀 >>
“養好脾百病不生”八大健脾方法,健脾補氣,讓你精力充沛(面色萎黃) 生活中我們有些人由於脾虛、運化功能減弱而出現面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食慾不振、食後腹脹、大便溏薄等脾氣虛弱等不適症狀,去醫院檢查也檢查不出什麼問題,這個時候,我們可以在生活中增強健脾意識了。它是指健運脾氣的一種治法,也是補法之一。 立即閱讀 >>
人體生命線“奇經八脈”,每天按摩,氣血更足(平衡系統) 奇經八脈是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同,既不直屬臟腑,又無表裡配合關係,“別道奇行”,故稱“奇經”。 立即閱讀 >>