肝怕堵、心怕累、脾忌冷、肺怕煙、腎怕干你知道多少? 在中醫裡,心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官,更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中,五臟承受了許多本不應該承受的負擔,一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。 立即閱讀 >>
只要常按這些穴位,想病都難! 經常按摩穴位,盡量用人體大藥庫自己的藥,減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽平衡。 立即閱讀 >>
肝膽二經垃圾多,這兩穴位就是清除垃圾的清潔工 自古以來,人們都在追求長壽之道。其實,從中醫角度理解,長壽之道和仙丹靈藥無關,而是和我們的身體內環境有關。其中,肝膽二經的狀況,決定著一個人的壽命。 立即閱讀 >>
道家“三關九竅” 道家“三關九竅” 道家三關九竅所在的“任、督、衝三脈”構成人體的“小天地”。《內經·靈樞》稱:“ 經脈者,決生死,處百病,調虛實,不可不通。”有所謂經絡“ 通則不痛,痛則不通 ”。如果臟腑的虛實得不到內部調節,人體的病候得不到排除和糾正,乃至威脅人體生命的存在。 立即閱讀 >>
眼窩、頸窩、腋窩、肘窩,人體8個“養生窩”,防病養生來按摩 我們的身體上有許多凹陷的部位,這些部位隱藏著大量對身體有益的穴位,因此被人們俗稱為“養生窩”。養生窩有哪些?怎樣按摩才有效?我們跟著專家一起來學習一下。 立即閱讀 >>