4個穴位是“滅火救星”!口臭、便秘、嗓子疼,按這裡全解決! 冬天是上火旺季!在暖氣房待久了,不注意飲食清淡和規律生活,極易“引火上身”,咳嗽、便秘、流鼻血都會來!滅掉身體裡的4把“火”,這份清火指南趕緊收好! 立即閱讀 >>
感冒穴道按摩 | 七個穴位緩解感冒不適 感冒,最常見的一個“小病”,每個人大概都患過感冒。普通感冒,就算不吃藥,7~10天也可自愈。然而感冒有許多症狀,卻讓人恨的咬牙切齒,很多人恨病吃藥,也是因為這些症狀實在是讓人苦不堪言。 立即閱讀 >>
每次只需3分鐘,黑髮健腦、提高免疫力,還能養腎護心! 中國中醫科學院張雪亮教授曾舉過一個例子: 大部分淹死的都是會游泳的,因為大意。 例子說的就是當我們擁有一項技能或者一樣東西的時候,就會因為掉以輕心而忽略它背後的風險。 立即閱讀 >>
這個穴才是全身第一大補藥:散淤強根基!不是足三里! 道醫課堂 這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告,只有可信賴的道家健康養生知識! 談到養生大穴一般人都會想到 足三里 ,可是養生必須先談到先天之本,只有固本才能開源,打開人體本身的正氣,不敢說治百病,至少不怕病。下面這個穴位,比足三里更好: 立即閱讀 >>
胃不好的人,還在犯愁嗎?這裡教你3個穴位,比吃藥還管用 生活節奏加快,不少人飲食不健康,引發消化不良、胃部脹氣等。俗話說“三分治七分養”,除了吃藥,還可以用穴位按摩來解決這些事情,今天媚娘就教一教大家,如何緩解胃部不舒服! 立即閱讀 >>