5大妙方能瀉火疏肝(瀉肝火) 在生活中,當一個人經常發脾氣時,人們常常說這個人“肝火太盛”,如果你注意觀察,一個人一旦發怒,那真是“臉紅脖子粗”,這是因為“肝在志為怒”,從而在我們的身體裡引起一系列的變化。 立即閱讀 >>
搓按這裡,能激發陽氣,克制體內陰寒(大椎穴) 現代很多人為了漂亮,喜歡穿沒有衣領的衣服,露出性感美麗的脖子,卻不知道,疾病的種子由此留了下來:頸椎病,心髒病,鼻炎,頭疼,肩周炎……一個個疾病不久便會接踵而來,體質逐漸下滑,好似下了魔咒一般,而要破解這個魔咒,其實很簡單,就是保護好你的 大椎穴 。 立即閱讀 >>
頭痛不只能按太陽穴,手背、腳踝2穴道效果更好 站起來的瞬間突然感到一陣暈眩,或是站著說話說到一半感到天旋地轉,這樣的頭暈或是起身暈眩,都是因為貧血、血壓異常、睡眠不足或是過勞等各種因素所引起的。 立即閱讀 >>
脾胃弱,全身遭殃!3個方法教你輕鬆改善脾胃功能 如果你能照顧好自己的身體,那你就能照顧好生活中80%的事。 作者簡介:韓瑞丹,高級康復理療師,艾灸師 後台有很多朋友私信我關於身體健康的問題,從目前我總結出的,大部分都是由於脾胃差而導致的亞健康。那麼今天丹丹分享出來3個小方法,專門針對脾胃的保養。 立即閱讀 >>
久治不癒的咽炎,十之八九是脾虛(慢性咽炎) 今天和大家談一下慢性咽炎的問題。 慢性咽炎,中醫習稱「陰虛喉痺」或「虛火喉痺」,是現在很常見的咽喉病之一。症狀看起來輕淺,但是纏綿難愈。病程短則數月,長則數年或數十年。 立即閱讀 >>