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搓按這裡,能激發陽氣,克制體內陰寒(大椎穴)

搓按這裡,能激發陽氣,克制體內陰寒(大椎穴)
現代很多人為了漂亮,喜歡穿沒有衣領的衣服,露出性感美麗的脖子,卻不知道,疾病的種子由此留了下來:頸椎病,心髒病,鼻炎,頭疼,肩周炎……一個個疾病不久便會接踵而來,體質逐漸下滑,好似下了魔咒一般,而要破解這個魔咒,其實很簡單,就是保護好你的大椎穴



大椎,它是“手足三陽、督脈之會”。只要給大椎穴適當刺激,就可以通暢諸經,振奮一身之陽氣,讓你快速恢復體力,意氣風發!

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手足三陽、督脈之會

大椎穴位於頸根後,第七頸椎棘突下凹陷中。簡單的說,將頭稍微往前垂下,不動肩膀只左右動頭頸部,便會發現有的突起會動,有的突起不動,會動的突起就是頸椎,取穴時只要找會動突起的最下方即是。

搓按這裡,能激發陽氣,克制體內陰寒(大椎穴)

中醫認為:搓按大椎穴,能激發陽氣,通行全身。陽氣激發,溫煦身體,能克制體內的陰寒。治療各種虛寒症,比如肩頸僵硬、風寒感冒、鼻炎、咳嗽等等。陽氣者,衛外而為固也。陽氣從這裡發出,形成保護人體的第一道屏障,因此大椎穴也是阻止風寒入體的第一道關口。




搓按這裡,能激發陽氣,克制體內陰寒(大椎穴)

大椎穴,是手足三陽經和督脈交會的地方。這裡是陽經大會,是陽氣升發的一個重要站點。

人體手三陽經有三對,共六條,足三陽經也有三對,也是六條。這六對十二條陽經運行著人體後天的陽氣,溫養人體周身。

這十二條陽經均與督脈相交於大椎穴,而督脈是人體陽氣之總督,運行著先天之氣。想想看,十三條經氣、先後天經氣在此交匯,此處可謂交通要塞。

如果打仗,此處定為必爭之地,人體如果此處受害,此處不通,十三條經皆不通,自然百病叢生,當我們意識到這點之後,還會將這個要塞處於險地嗎?

中醫認為陽氣一旦足了,就能提高人體的免疫力,而且,經常搓按大椎穴,陽氣流通宣發,則不會鬱聚而發生熱毒。還能退熱、消熱毒。也就是說,感冒時的發熱、咽痛、扁桃體紅腫熱痛,都可以按揉大椎,或放血搞定,內熱引起的痊瘡都可以通過大椎穴來調理。

所以冬天寧可不戴帽子,也要圍圍巾,目的就是要保護好大椎。


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如何搓按大椎穴呢?

01用手掌貼著大椎穴上下左右搓即可,也可用中指端輕轉按揉,或者是用拇指和食指、中指、無名指等對稱用力,對大椎穴位做捏擠運動。每一次搓按的時間在15分鐘左右即可,一天重複做2次。

02 畏寒,怕冷的人,用艾條灸大椎穴,讓艾條的熱量在十三條經脈中流動,人很快就暖和起來!

03 對於長期穿低領衣服、夏天愛背對著空調吹的人,整個背部僵硬難受,這時在大椎穴貼上一小塊風濕膏,解除大椎穴寒邪的封鎖,很快整個背會熱起來,兩毛錢,輕鬆搞定!

04 出差在外地的人,艾灸和風濕膏都沒有帶也不用著急。拿著電吹風,在大椎穴吹幾分鐘,整個身體如同曬了太陽一般暖烘烘。

05 最簡單的方法:感覺輕微受寒時,洗澡的時候稍微調高一下水溫,沖洗大椎穴5-6分鐘,或者拿熱毛巾熱敷幾分鐘,也可祛除剛剛入侵的寒邪.也能夠達到提升陽氣的作用。

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大椎穴臨床功效

一、溫通諸陽解表發汗

督脈為諸陽經之海,陽者主衛主表。

凡風寒之邪外束肌表,而現頭痛、惡寒、發熱之表證,可針刺大椎穴,起到振奮陽氣,疏風散寒,解肌發汗,驅邪外出的作用,為治療傷風感冒之有效穴。

例一:姚某,女,成人。因外感風寒,頭痛項強,惡寒發熱,無汗,鼻塞流清涕,脈浮緊,苔薄白。在大椎穴施以針刺,起針後並拔一火罐,起罐後,頭痛遂止,鼻塞亦通,於夜間汗出熱解,次日痊癒。


二、溫經活絡通陽散瘀

督脈統督一身之陽,陽主表。

凡風寒濕邪侵襲經絡,致氣血阻滯,經絡不通,發為痹阻,形成疼痛麻木之風寒濕痺諸症。大椎穴有通經絡、和氣血、散瘀滯、止疼痛之作用。對於半身不遂,小兒麻痺,及督脈疾病如脊柱強直、角弓反張、腰背疼痛等症也有一定療效。

例二:一老婦,患臂痛不能舉已十餘年,自述因在野外坐臥濕地,感受風寒、夜露而得。症見周身倦怠,納差,晨起噁心頭昏,舌苔薄白,脈緩無力。施針肩井、肩髃、曲池、合谷諸穴不效。後因患瘧疾針大椎穴,進針寸餘,行燒山火手法,患者自述有一股熱感自肩部直達患側手指,針後不但瘧疾未發,纏綿不愈之臂痛也隨之而愈。

例三:患者周某,女,36歲。因產後氣血未復,過早勞動,風寒之邪乘虛而入,時感脊背發涼有冷氣冒出,項背常感冷楚不適,冬季雖重裘而不溫,加之毛圍巾防護亦不能禦其寒。脈細弱無力,舌淡苔薄。經針刺大椎穴並用艾條灸治數次後,脊背發涼大為減輕,後又堅持治療月餘,數年之風寒背冷竟不藥而愈。以後每遇風寒氣候變化,亦無脊背冷楚不適之感。

三、回陽固脫散寒救逆

凡猝然昏倒,不省人事,肢冷脈伏等陽虛欲脫的症候,以及寒邪中於肌表,陽氣被寒邪所遏,不能外達,而呈現四肢厥逆,寒戰鼓慄,脈微細或伏,皆可溫灸大椎穴,以收回陽通脈、散寒救逆之功。

例四:1962年夏,正值麥收期間,曾遇一中暑陰症之男性患者,年約30左右,先傷於暑熱之邪,後又在室內陰涼處休息而入睡,复感陰寒之氣,以致陰氣外束,陽邪內閉,營衛失調,醒後口不能言,心中明了,惡寒戰慄,手足厥逆,腰背強直,脈伏而細數。先針大椎穴,後用艾條溫灸之,半小時後,手足轉溫,諸症遂愈。

例五:患兒陳某,男,7歲。因吐瀉過度,給予輸液,但未及一半,患兒口唇發青,四肢厥逆,全身戰慄、鼓頷,連聲喊冷,覆蓋棉被不能御其寒。改用艾條灸大椎穴,約10餘分鐘,寒戰即止,又逾10餘分鐘,四肢轉溫,口唇變紅,患兒竟揭被而起。




四、清熱開竅鎮驚安神

大椎為手足三陽與督脈之會,主通一身之陽氣,可治邪客於表,致三陽經氣閉遏之發熱,以及熱極生風,驚悸不安等症。小兒為稚陽之體,臟腑嬌嫩,氣血未盛,神氣未充,肌膚薄弱,外感六淫之邪,極易發熱,熱極生風,而致驚風抽搐。

例六:患兒高某,男,2歲。發熱已20餘日,晝輕夜重,時熱時止,某醫診為“無名高燒”,醫治無效。經針刺大椎穴,行透天涼手法,一次而愈。

例七:患兒劉某,男,3歲。因外感風邪,入裡化熱,發熱抽風,兩目上吊,呼吸急促,口唇青紫,哭鬧不安。針百會、印堂、人中、合谷諸穴,效果不顯,針刺大椎穴後,抽搐遂止,神清目爽,一切險象消除。

五、增強衛氣驅邪截瘧

針刺加灸大椎穴,可提補諸陽,增強衛氣,宣陽和陰,為截瘧之有效穴。

例八:1963年秋,餘赴農村巡迴醫療,曾用大椎穴治療瘧疾250例,用針刺截治1~3次後,痊癒者204例,好轉者39例,無效者7例。本法於瘧疾發作前1~2小時,進行截治,進針要深達寸餘,務必使針感向下傳導方可停針,針後擠出血液一珠,在血液上敷胡椒面少許,用膠布加以覆蓋,只要截治時間準確,療效甚佳。

六、固衛安營清熱斂汗

凡肺氣虛弱,衛陽不固,表虛易感風寒,而致發熱、咳嗽、倦怠、午後潮熱、夜出盜汗之患者,取大椎有益氣固表、濟陰安營、清熱斂汗之效。故常灸大椎穴,對體弱易感風寒之人,有預防感冒的作用。此穴又為強壯穴,故《銅人腧穴針灸圖經》雲:大椎“療五勞七傷”“風勞食氣”,他對骨蒸潮熱,盜汗喘促之虛勞證亦有較好的療效。

例九:王某,男,25歲。平素身體虛弱,易感風寒,時患感冒而多日不愈,深為所苦。每日午後潮熱,夜出盜汗,並伴有遺精、咳嗽、胸痛、倦怠等症。脈細弱而澀,舌質紅而少津。針刺大椎、肺俞、曲池、內關、陰郄、三陰交、足三里、腎俞、關元諸穴,除大椎、肺俞、關元、足三里四穴針後用艾條灸20分鐘外,其餘諸穴只針不灸。10次​​為一療程,針灸數療程後,其病漸愈。並囑其常灸大椎穴,經常易患之感冒,亦隨之而愈。加之攝生有素,調理適宜,體質漸復,且較昔日為健。

文章來源:崆峒養生匯