腎不好?艾灸這幾個穴位滋陰補腎!(元陽) 對於現在的很多人來說,補腎是一個十分受關注的話題。很多人覺得自己腎虛,也不去醫院證實,就胡亂給自己吃補藥,各種方法都用盡了,可是情況卻不見好轉。那麼是否是方法選擇的不對呢?當然補腎也需要一個過程,慢慢調理才能起到作用,想要補腎延年保健,艾灸療法便是一種不錯的選擇。 立即閱讀 >>
百病皆因“痰”作祟,中醫祛“痰”有妙招(脂肪瘤、高血脂) 痰本來是人體疾病的產物,它的產生和增多又會引發人更多的疾病,所以,祛痰,從古至今都是讓醫家和病人頭疼的事情,需要仔細挖掘出病根才行。 立即閱讀 >>
咽喉部癢痛、慢性咽炎怎麼辦?人體四大消炎穴,常按常健康!(肩周炎、尿道炎) 說起消炎,大部分人腦海中平常我們生病常吃的含抗生素的消炎藥,人類戰勝疾病,特別是與致病微生物的感染作鬥爭,抗生素一直發揮著重要作用,挽救了無數病人的生命,但是半個多世紀以來,因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴重問題。 立即閱讀 >>
據說這是春天必做的“千年長壽操”,動圖演示送給您(八段錦) 春三月裡,一定要做什麼呢? 一定要動起來!動能生陽,在萬物萌動的季節裡,別再偷懶了。今天推荐一套非常適合初春活動筋骨的“千年養生操”—— 八段錦。 入門國體版演示動圖,一學就會,看看吧~ 起勢:練功先練腿,左腳開立,與肩同寬,微微下蹲,兩掌呈半圓抱於腹前; ...立即閱讀 >>
早上7~9點在幹嘛?難怪胃病找上你!堅持做1件事,胃沒理由養不好(養生先養胃) 俗語有云,“胃腸無病能長壽”。有道是,胃氣強則五臟俱勝,胃氣弱則五臟俱衰;有胃氣則生,無胃氣則死。養生先養胃,欲得長壽者,必先有一健康胃。 立即閱讀 >>