咽喉部癢痛、慢性咽炎怎麼辦?人體四大消炎穴,常按常健康!(肩周炎、尿道炎) 說起消炎,大部分人腦海中平常我們生病常吃的含抗生素的消炎藥,人類戰勝疾病,特別是與致病微生物的感染作鬥爭,抗生素一直發揮著重要作用,挽救了無數病人的生命,但是半個多世紀以來,因為抗生素的廣泛使用也帶來了一些嚴重問題。 立即閱讀 >>
據說這是春天必做的“千年長壽操”,動圖演示送給您(八段錦) 春三月裡,一定要做什麼呢? 一定要動起來!動能生陽,在萬物萌動的季節裡,別再偷懶了。今天推荐一套非常適合初春活動筋骨的“千年養生操”—— 八段錦。 入門國體版演示動圖,一學就會,看看吧~ 起勢:練功先練腿,左腳開立,與肩同寬,微微下蹲,兩掌呈半圓抱於腹前; ...立即閱讀 >>
早上7~9點在幹嘛?難怪胃病找上你!堅持做1件事,胃沒理由養不好(養生先養胃) 俗語有云,“胃腸無病能長壽”。有道是,胃氣強則五臟俱勝,胃氣弱則五臟俱衰;有胃氣則生,無胃氣則死。養生先養胃,欲得長壽者,必先有一健康胃。 立即閱讀 >>
低血壓,試試按摩這6個穴位(血液循環緩慢) 低血壓是指血壓低於90/60mmHg, 低血壓患者由於血管內壓力過低,導致血液循環緩慢,遠端毛細血管缺血,以至於影響組織細胞氧氣和營養的供應,以及體內代謝廢物的排出。常按以下六個穴位有助於緩解不適。 立即閱讀 >>
心臟不好按摩五個穴位(血壓高、肥胖) 心臟是我們人體最重要器官之一,如果心臟有問題,會危及身體健康以及生命。尤其是對於有心髒病家族遺傳史的、本身有吸煙習慣的人群、血壓高的人群、肥胖人群,更需要注意心臟的健康,以保證心髒病發作概率減少。 立即閱讀 >>