陽溪穴:五官科疾病的剋星,手三里穴:腹痛、齒痛、腰扭傷(鼻炎、消化不良) 陽溪穴 :五官科疾病的剋星 陽溪穴位於手背上,就是指陽氣的溪流。陽溪最大的作用就是可以治療手肩綜合徵,也就是手腕、手肘、肩膀等部位感到疼痛。 如果手肩部酸痛,可用右手握住左手的腕部,同時左右握拳,用拳頭前後晃動,這樣來幫助腕部的活動。在腕部活動的時候也能很好地刺激陽溪...立即閱讀 >>
8個穴位!跑者必須常常按摩!(保健要穴) 如今,社會上越來越流行養生之道。然而,中醫學中的穴位法也深受廣大市民的喜愛。操作簡單易懂,各個年齡層的人都可以學以致用便是穴位法的熱門原因。 事實上,穴位按摩不僅能夠保健身體,更能幫助各位跑友排除跑前、跑中、跑後身體上的不適,既簡單又實用! 立即閱讀 >>
太淵穴:保護心臟的平安穴,少商:秋燥咳嗽就找少商穴(肺炎) 太淵穴 :保護心臟的平安穴 一提到"淵",大家都會不自主地想到深淵,就是指水很深。太的意思就是大。太淵就是指寬廣很深的水。在神話傳說中,太淵是天池,也就是西王母的瑤池,在崑崙山,崑崙河的源頭。 立即閱讀 >>
補腎扶陽大法:“顛腳跟”(背後七顛百病消) 顛腳跟——不花錢的補腎扶陽第一妙法 腳跟與人體的腎經、膀胱經以及大腦關係密切。扶陽不一定要喝四逆湯,也不一定要灸 關元穴 ,只要找到關鍵處,往往一個簡單的動作即有大效果。 立即閱讀 >>