「每天學點養生」極泉穴是“心臟平衡器”,常按揉彈撥可舒心理氣 中醫認為,心主血,肺主氣,氣為血之帥,血為氣之母,氣滯則血滯,氣行則血行,胸悶、心悸、氣短諸症狀多由氣滯血瘀、血行不暢引起。 立即閱讀 >>
告別心悸,試試“左右手互拍法”!收了吧! 其實很多工作量大、壓力大的上班族,都有心悸的毛病,什麼時候工作多了就可能會感覺到胸悶心悸,心臟一跳一跳的很不舒服。出現這樣的症狀的時候其實就該引起重視,健康飲食、規律作息、調劑心情、適當鍛煉,都應適當規劃一下。 立即閱讀 >>
穴位養生堂:按按腳食指,改善失眠、肝炎、腦貧血! 厲兌:夜晚安眠有好夢 命名:「厲」的意思是危、病;「兌」的意思是「口」。 主治疾病:失眠、口唇緊縮、口歪、口肌麻痺、口肌萎縮、腹脹、肝炎、腦貧血、流鼻血、足冷……等。 立即閱讀 >>
胃脹難受?教你按摩穴位去胃脹 胃脹是比較常見的一種現象,患者一般感覺到難受,想吃胃藥啊,感覺好像又沒那麼嚴重。其實我們是可能通過按摩身體上的一些穴位來緩解胃脹的,接下面小編就教你如何按摩穴位去胃脹,一起來看看吧。 立即閱讀 >>
三個穴位,解決牙疼問題 牙疼與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關。手足陽明經循行通過上齒和下齒,腸胃積熱可導致牙疼;腎主骨,齒為骨之餘,腎陰不足,虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼,均可按揉3個穴位緩解症狀。 立即閱讀 >>
冬天一拍就暖的穴位 天氣越來越冷,人體的新陳代謝和血液循環都會變差,加上低氣溫造成末梢血管收縮,身體能量不足供應到四肢末梢,使得手腳尤其是指尖、腳尖等部位的血液循環不暢。所以有些人的手腳會冷冰冰。今天抽出時間跟大家分享中醫小知識,提供大家幾個保暖小偏方! 立即閱讀 >>