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三個穴位,解決牙疼問題

牙疼與手陽明經、足陽明經和腎經密切相關。手足陽明經循行通過上齒和下齒,腸胃積熱可導致牙疼;腎主骨,齒為骨之餘,腎陰不足,虛火過旺也可引起牙疼。臨床將牙疼分為風火牙疼、胃火牙疼和腎虛牙疼,均可按揉3個穴位緩解症狀。




1、按揉合谷


拇指指腹置於合谷穴(位於拇指和食指合攏後,隆起肌肉最高處),向第二掌骨骨膜緩緩用力,以出現酸脹感為度。




2、揉捏下關


當牙痛難忍,吃藥也不管用時,可以用大拇指對準牙痛一側的下關穴(位於頭部側面,耳前約一橫指處),用力按住,產生酸麻感。力度以能忍受的極限為度,還可配合揉捏等手法,持續至牙痛緩解。

3、揉頰車


頰車穴是治療牙痛的要穴,明代《針灸大全》就有記載:“頰車可灸牙齒愈”。頰車穴位於面頰部、下頜角前上方,耳下大約一橫指處,咀嚼時肌肉隆起部分的凹陷處即是。將中指指腹按於頰車穴,順時針或逆時針按揉,帶動皮下組織,以產生酸脹感為宜,使酸脹感傳至牙根部。

文章來源:90後的養生小伙兒