穴道經絡引導

吸煙的人必看，每天早上按壓這個穴位15分鐘，告別咳嗽氣喘乏力(肺經)

手太陰肺經——氣息通暢的總管手太陰肺經主管人的呼吸系統，出現氣促、氣短、無力、咳嗽等不適都是由肺經受損所致的。按摩肺經的中府穴，就能很快把這些問題治好，既簡單又有效。治療時間選在清晨時分最為理想，因為這個時間正好是肺經最活躍的時段，治療效果也就更快、更好一些。立即閱讀 >>

在生活中，幾乎每個人都有過頭痛的經歷。頭痛中醫辨證論治中醫認為，頭痛主要是內、外因素相互作用的結果，分為“外感頭痛”與“內傷頭痛”兩類。外感頭痛是指由風、濕、暑、寒等外在因素引起，內傷則是因臟腑氣血虛損或情誌等因素引起。因此，有頭痛問...立即閱讀 >>

我們每個人都是呼吸的“老司機”但是我們又有多少時候真正的關注過這個我們無時無刻不在進行的人類最重要的基礎運動呢？立即閱讀 >>

中醫認為，經絡決定人體健康，一旦經絡出現堵塞，人體就會出現諸多疾病。因此，想要養生，保持經絡暢通是非常必要的。尤其是冬季，大家很重視進補，但是如果經絡堵塞，補什麼都沒有用！立即閱讀 >>

《美國醫學會雜誌》曾刊文指出，人的大腦從30歲開始衰老；40歲後，人體新陳代謝逐漸變緩，大腦細胞功能隨之減退，體力、記憶力、反應力下降，定位能力、身體協調性不及從前；60歲後，大腦以每年15%的速度萎縮。立即閱讀 >>

按照中醫的理論，人體經絡就像縱橫交錯的交通網，可以聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪入侵。立即閱讀 >>

膽經堵，全身都堵！一個穴位暢通全身之氣在祖國博大精深的養生文化中，有一個穴位如同身懷絕技的掃地僧，雖不顯山露水，卻暗藏深厚功力。它就是位於我們肩膀上的肩井穴。此穴位於乳頭正上方與肩線交接處，找起來十分方便。立即閱讀 >>