穴道經絡引導

「每天學點養生」小動作大養生，簡單又有效，每天都能做

人過中年日過午。雖說中年是人生最輝煌的時刻，但身體卻不自覺地走起了下坡路。正因此，中年也成為養生的關鍵點。早在500年前，我國著名醫學家張景岳就提出過“修理中年，以求振興”的養生法。立即閱讀 >>

有沒有發現冬季身邊的人都特別容易生病，動不動就感冒發燒，這還事小，關鍵還有些人容易突發心腦血管疾病，稍不注意就會要命。這是因為：冬季氣候寒冷，寒氣凝滯收引，容易導致人體氣血運行不暢。很多人因此舊病復發或病情加重。立即閱讀 >>

古人常說：善養生者，上養神智、中養形態、下養筋骨。生命可貴，養生不僅能保持身體健康、心情舒爽，更能延長人的生命，做好長期的養生，更能保證人長命百歲。立即閱讀 >>

嘴巴乾苦，甚至有異味，尤其是睡醒後，更為常見。此時，多數為正常的生理現象。但是，如果，總是莫名其妙的，一直口苦、有異味，那麼，很可能是一種病態的反應。立即閱讀 >>

刮痧只是通經絡的方法之一，您如果遇上明明上火卻刮不出痧來，或刮完後不好受的情況，就可以換一個方法，去敲膀胱經上的三個'機關'也有異曲同工之妙。這三個'機關'聯繫著整條經絡，經常敲打它們，一樣能打通膀胱經，起到排毒的效果，而且比刮痧還省事。 ...立即閱讀 >>

人體有五大基礎反射區，只要利用好它們，想生病都難！下面就是這五大基礎反射區的使用方法：立即閱讀 >>

遇上頭疼腦熱等健康小問題，普通人要么選擇吃藥，要么選擇硬扛。但在中醫眼中，用好人體自帶的“ 解藥 ”——穴位，很多問題都能迎刃而解。為此，小編幫您總結了中醫專家最愛用的十個養生防病穴位，沒事兒按揉幾下，助你強身健體。立即閱讀 >>