經絡不通不用愁,每次按按這些穴位!順通經絡,排毒、消炎、消氣! 人體有哪些重要的穴位?常揉會有什麼好處? 人體,可以說是這個界上最傑出和最完美的藝術品,沒人能夠完全的複制。我們知道穴位是中國文化和中醫學裡面特有的一個名詞,穴位指的是人體經絡上特殊的點區部位,對於中醫來說,穴位的掌握就是一個關鍵。我們的身體中有很多穴位,這些穴位聯通著我...立即閱讀 >>
頸椎酸痛、睡不好?按摩5個穴位,可安神入眠! 這樣的失眠,根源在頸椎 睡覺時,總感到頸肩部酸脹不適,手部麻木,放哪裡都覺得不舒服,翻來覆去難以入睡;又或在夜間,因頸肩部發涼或疼痛而醒來,難以再入眠。 立即閱讀 >>
長期23點後睡覺,小心這8個地方先壞!補再多覺都沒用 2017年的諾貝爾生理學及醫學獎頒給了Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash 和Michael W. Young 三位科學家。 他們的獲獎理由是:發現控制晝夜節律的分子機制。聽起來高深,實際上就是我們人人耳熟能詳的生物鐘! 立即閱讀 >>
只要一招,躺著瘦腰 “楚王好細腰,宮中多餓死”,估計是因為古代對女生的要求太嚴苛,不允許它們跑步、做操、也無健身房,除了節食之外再沒有別的方法可以讓腰細下來,節食過頭自然非出大毛病不可。現如今,女生不必僅僅靠節食讓腰變細、讓身材變好,本教程教大家怎麼鍛煉,健身似乎可以輕而易舉。 立即閱讀 >>
胃火、心火、肝火、肺火、腎火,虛火和實火要分清 有人將火熱病變的症狀總結出五大共同特點, 一是熱,即發熱、惡熱、喜冷;二是赤,即面赤、目赤、舌紅;三是稠,即分泌物與排泄物中的痰、涕、白帶粘稠;四為燥,即口渴、咽乾、便燥;五是動,即神情煩躁。此外,有些人一上火就用“牛黃解毒丸”,因去火需要對症,所以中成藥是不能亂服的, 一定...立即閱讀 >>