胃不好,遠離“三物”,多飲“四水”,做好五件事,胃一點點變好 都說“十人九胃”,胃不好,多是因為不良習慣所致。 如:暴飲暴食,邊吃邊玩,愛吃宵夜,常喝酒....... 一旦胃部受損,將嚴重影響身體健康。 老話講:“胃不好,難長壽!”。 所以,生活中,請善待我們的胃,注意胃部的保護。 立即閱讀 >>
這個部位鬆開了,想不長壽都難 無論男女,一般過了30 歲以後,腎氣都開始走下坡路。過了40 歲會明顯感覺體力、精力等等身體各方面的機能大不如前。而到了50歲,各種各樣的症狀就就出現了,比如說掉頭髮、頭髮變白、耳聾、耳鳴、還有乏力、失眠、腰膝酸軟、腰腿痛都屬於這種,包括各種各樣的生殖的、性功能的衰退都和這個...立即閱讀 >>
轉化負面情緒的4大穴位 心裡的負能量,極其需要發洩出來,過度的控制、隱忍,會把自己憋出內傷——肝鬱氣滯。 《丹溪心法》對鬱的講解比較透徹:「氣血沖和,萬病不生。一有怫鬱,諸病生焉。故人身諸病,多生於鬱。」 立即閱讀 >>