穴道經絡引導

刮痧：清皮膚濁氣，美膚刮痧法

眼周+面部刮痧是一個很安全的泄熱毒、風毒的方法眼睛模糊、眼睛乾澀、眼睛不舒服……其實這也是肝氣上逆的一種表現。肝的主要功能是“疏泄”和“藏血”，肝主藏血，並靠肝的疏泄功能來調節和輸布全身。《經》曰：“肝受血而能視”。所以一般來說：立即閱讀 >>

古人認為自然界中綠、紅、黃、白、黑分別對應了五臟的肝、心、脾、肺、腎，這個理論被稱為“五色入五臟”，最早出自中醫經典著作《黃帝內經》。《生命時報》邀請權威專家，根據顏色定制五臟的養生方案，通過一招一穴一食輕鬆養好五臟。立即閱讀 >>

我國有句古話，“脈有假脈，舌無假舌”。舌像是健康的一面鏡子，每天早晨洗臉、刷牙、照鏡子的同時伸出舌頭看一眼，我們就可以輕鬆收到自己身體反饋來的健康警報信號。立即閱讀 >>

“五臟常內閱於上七竅也。” ——《黃帝內經》著名武術氣功家、中醫學者朱鶴亭介紹，調節七竅很關鍵，如果七竅通了，臟器功能加速運轉，就能改善身體的不舒展。立即閱讀 >>

三焦包括上焦、中焦、下焦三部分，它的主要功能是行氣行水，使人體中的水液能夠正常排液，同時人體所需的元氣也需通過三焦而輸布全身的五臟六腑，充沛全身。立即閱讀 >>

全身各個穴位及作用你知道嗎立即閱讀 >>

虛症指人體正氣不足，導致抗病能力變弱，生理機能減退的症候。表現為面白唇淡、神被體倦、心悸氣短、自汗盜汗、大便溏瀉、小便頻數、舌嫩無苔、脈細弱無力等症狀。立即閱讀 >>