很難學到的“民間撥筋絕技”,用對了,手到病除 1、耳後高骨下大筋 方法:用捻、捏、彈、捋、點、揉。都行 該法對感冒十分顯著,大部分可以手到病除,可以從翳風穴開始往缺盆穴那個方向捏提即可。兩邊都做,從上至下,連續不斷,中等力度,持續五至十分鐘。可兩手輪換操作,直到脖子與前額同時微微出汗為止,做完後全身頓時就會...立即閱讀 >>
寒從腳下起,病從腳底除(百病治足) “ 上病取下,百病治足。 ”這是中醫早就有的說法,腳部是人體的第二心臟。腳雖然位於人體最低處,但它是人體的根本。一個人的步調如果輕盈這反應這個人精神很好,如果步調沉重,這反應身體疲憊不堪。 立即閱讀 >>
祛濕排毒,巧用3個穴位,排淨體內10年濕毒! 我們所說的“ 濕毒 ”其實就是“ 脾虛濕盛 ”。脾虛,運化功能減退,則水液代謝失調,水液堆積,形成痰濕。如果“濕毒”一直得不到祛除,久而久之就會引發脂肪肝、哮喘、高血壓、痛風和一些並發症。如:痛風腎病泌尿系結石、腎功能不全等,嚴重者還會導致尿毒症。 立即閱讀 >>
疾病大多是"堵"出來的,最好的疏通法都在這裡(經絡通,百病消) 萬病之源源於血 百病之由由於氣 經絡通,百病消 血液清,顏如玉 可見經絡疏通是相當重要的。中醫上講:氣不足則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了,各種疾病也會隨之而來。那麼該怎麼辦呢? 立即閱讀 >>
這樣,動一動舌頭,竟然能補腎、防癡呆、健脾養胃、美容祛斑... 首批國家級非物質文化遺產 " 同仁堂中醫藥文化"代表性傳承人,同仁堂中醫藥傳承大師、同仁堂首批海外中醫藥特技傳承師,同仁堂集團專家委員會高級專家。北京同仁堂名醫館館長,同仁堂中醫醫院主任醫師。中華中醫藥學會常務委員,中國老年病學會中醫研究委員會委員。國務院...立即閱讀 >>