穴道經絡引導

三伏貼全攻略（冬病夏治、適應證和穴位圖解）

夏季人體氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而三伏期間是一年中陽氣最旺盛的時候，此時進行貼敷治療，最易恢復和扶助人體的陽氣，加強防衛功能，提高機體的抵抗力。由於是在三伏天做穴位敷貼治療，故稱為“三伏貼”。立即閱讀 >>

明天初伏，此時濕熱交蒸，合而為濕熱邪氣。中醫講“濕氣通於脾”，所以健脾祛濕是三伏養生的重點。今天，我們就和大家分享三個穴位，平時堅持按摩或艾灸，就能化濕、健脾、和胃，補中益氣，通經活絡。立即閱讀 >>

失眠太討厭了！而失眠對於女性，等於早衰+早更。《2017中國青年睡眠指數白皮書》抽取騰訊平台1.8億用戶近90天行為軌跡洞察，並結合近5萬份有效睡眠調研問卷，深度剖析了中國青年的睡眠狀況。立即閱讀 >>

很多人在擁有健康的時候不在意它，等到疾病纏身的時候才發現健康的重要，才開始學習養生！其實，保持健康不是什麼麻煩事，養生也不是什麼麻煩的事，有3分鐘就夠了！立即閱讀 >>

轉發自中醫五養同調館三陰交穴，顧名思義，是人體足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經三條陰經交匯之所在，屬於脾經穴位，位於內踝尖上3寸，脛骨後緣凹陷處。立即閱讀 >>

說到養生，估計很多人就會想到一些吃的、喝的。今天給大家說個新鮮的——穴位。其實，在人身上有很多保健穴和養生穴，平時堅持按揉，身體特別受益！立即閱讀 >>

肝臟是人體用來排血毒的一個非常重要的器官，肝功能的好壞往往也決定了膽囊的好壞，一個好的肝臟善於排毒的肝臟，立即閱讀 >>