人體5穴位作用大！滋陰降火、祛濕化痰、補養腎臟..自己解決(養生延緩衰老)
腳在人體位置的最低處，因此承載著全身的重量。如果一個人步履輕快，精神充沛，那就是人體氣足神旺的表現。而當人感到精神疲憊的時候，往往最先感到腿腳發沉無力，可見腳的健康狀況關係到人體的整體健康狀況。因此腳部保健則是養生延緩衰老的好方法。 立即閱讀 >>
Advertisement
耳者，宗脈之所聚之地，經常按按，養生效果好(腎藏精，開竅於耳)
《內經》上曾說：“耳者，宗脈之所聚之地。”認為耳不是一個孤立的器官，十二經脈皆通過於耳，它和全身經絡及五臟六腑都存在著密切的聯繫。人體各部位在耳朵上的分佈就像一個倒置的胎兒。另外，中醫認為“腎藏精，開竅於耳”，耳是“腎”的外部表現，因此，經常按摩雙耳，能疏通經絡，運行氣血...立即閱讀 >>
Advertisement
太極拳“提肛”，竟有這麼多的養生秘密(頻尿)
自古以來多數武林前輩們都有很多秘而不外宣的功法，很多拳師把提肛這一關看成是內家拳秘要中之秘要，當這一張簿的窗紙沒有衝破之前，個個覺得神乎其神，其實，若講清楚了是一件非常簡單的事，說白了這是個的固精還原的法門。 立即閱讀 >>
訂閱：
文章
(
Atom
)
