穴道經絡引導

經常按摩腿部能保護肝臟！多按按這幾個地方能很好的養肝護肝(血液排毒)

肝臟是我們新陳代謝的重要器官，在身體裡起著各種各樣的作用，還是消化系統中的重要部分，可以分泌膽汁。我們一般通過肝臟“推動”血液排毒，血液一邊流動，一邊排毒，但是肝臟如果負擔過重，身體裡會殘留許多毒素。所以我們一定要注意保護肝臟。雖然很難置信，但是按摩我們的腿部能很好地養肝護肝...立即閱讀 >>

1、太谿穴：補養腎臟太谿穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太谿穴是腎經上的原穴，原穴是指源頭，生命的原動力。每天只要堅持揉按刺激太谿穴，就能夠調動起生命的原動力，氣血才會上達於面，下行於足。揉按太谿穴最佳時間是在每晚上9點，一次按30下...立即閱讀 >>

不少人只要疲倦，忙碌，壓力大，眩暈就容易復發因此，平時應該多休息，適度運動，避免壓力及勞累;菸酒，咖啡，濃茶及重口味食物都具有刺激性，最好少碰。壓力大除了會影響免疫系統外，也會造成自律神經失調，可能引發眩暈。立即閱讀 >>

心臟，不停的跳動，延續著生命！心，為五臟統領，主宰人之性命，心明則下安，以此養生則壽。養生先養心，可見心的重要。立即閱讀 >>

《黃帝內經》精華，一定要背下來只要是筋的問題，治肝沒錯。只要是骨的問題，治腎沒錯。只要是肌肉的問題，治脾胃沒錯。只要是血脈的問題，治心沒錯。只要是皮膚病毛髮的問題，治肺沒錯。立即閱讀 >>