穴道經絡引導

「每天學點養生」犯困打瞌睡？按摩這6個穴位，可以馬上提神醒腦

不少人上午精神抖擻，可到了下午，就開始犯困了，導致學習和工作狀態不佳，尤其是在開車駕駛過程中犯困是很危險的。那當我們犯困打瞌睡時該怎麼振奮精神呢？按摩穴位就是個不錯的提神方式，或許比某些人喝的咖啡還管用，按摩這6個穴位，可以馬上提神醒腦。立即閱讀 >>

肝經鍛煉七法！立即閱讀 >>

人體上有14條筋絡，409個穴位；人體的奇經八脈隱含著眾多的玄機，而且艾灸這些穴位可以治百病。更為奇特的是其中一些穴位具有一些特殊的功用：消炎、消氣、排毒、清火的作用，如果我們掌握了這些穴位及其特殊功用，經常灸一灸，按一按，會大大減少抗生素對我們的危害！立即閱讀 >>

以前總以為脫髮是老年人的事情，但是自從邁進了加班一群，熬夜二群，應酬三群，才知道原來脫髮離我們這麼近。立即閱讀 >>

“萬病之源源於血，百病之由由於氣。經絡通百病消，血液清顏如玉”可見經絡疏通是相當重要的。氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來。立即閱讀 >>

可以瘦身的7個穴位，堅持按摩減肥瘦身又健康！今天重點為大家推薦按摩穴位減肥法，並且中醫按摩穴位減肥法也具有一定的針對性，只要平時堅持進行按摩，同時配合合理飲食，就能很快收到想要的瘦身效果。立即閱讀 >>

頑固性失眠，被人譽為精神上的“牛皮癬”，常屢治不愈、反复好發，令醫者束手無策，本文詳述武連仲教授獨特的“五心穴”，從心入手，注重調神，診療頑固性失眠，簡便速效，值得推廣。立即閱讀 >>

中醫認為，高血壓、糖尿病、頸椎病等許多慢性病都應重視日常的自我調節，以下這7個簡單手法，學會後堅持做，對防治疾病很有用。立即閱讀 >>

心臟，也有“保質期”，大約是40年！容貌，可通過“化妝”等手段，變得年輕。但是，你的心臟，卻無法偽裝其“真實年齡”。立即閱讀 >>

當身體任何一個部位出現酸痛的症狀時，人們會下意識的對該部位進行敲打來緩解酸痛。自古以來，拍打也是一種養生的方式，可以通過拍打全身來健身及治療相關疾病。身體有很多穴位、經絡，經常拍打可起到舒筋活血的保健功效。立即閱讀 >>