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肝經鍛煉七法!收了吧!
肝經鍛煉七法!收了吧!
健康資訊
肝經鍛煉七法!
一、“橫位拉筋”
二、推肝經
三、蓮花式
四、壓腿式
五、蝴蝶式——鍛煉髖部
六、臥式
七、揉“地筋”
文章來源:
崆峒養生匯
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肝經鍛煉七法!收了吧!
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