穴道經絡引導

身體濕氣大，這樣敲一敲，推一推，非常有用！收了吧！

濕氣，一年四季都會沾上，尤其是經常一坐就一天的上班族更容易脾虛濕氣重，因此，久坐的人，必須要學會“ 排濕 ”，如何“排濕”呢，下面介紹2個簡單有效的方法。立即閱讀 >>

望、聞、問、切是中醫的四大診法，而面診又是中醫望診的重要組成部分，所以被歷代醫家所重視。顧名思義，面診就是通過觀察面部各個部位的色澤、形態變化，以獲取人體內臟的生理和病理狀況，進而診斷和防治疾病。立即閱讀 >>

養生關鍵在於找到身體的“排污口”，把濕毒排出去。其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。立即閱讀 >>

陽虛長斑陰虛長痘腎虛眼圈黑肺虛毛孔大易生白黑頭立即閱讀 >>

如果出現目紅眼赤、咽喉乾痛、鼻腔熱烘、口乾口臭以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫認為是“上火”了。立即閱讀 >>

中醫認為，“四梢”中，指為筋之梢，舌為肉之梢，髮為血之梢，齒為骨之梢。梢者末也，人過花甲，“四梢”往往開始萎縮，但只要加強鍛煉“四梢”，再加上合理營養，便可延緩衰退。立即閱讀 >>

肺心有邪，其氣留於兩肘；肝有邪，其氣留於兩腋；脾有邪，其氣留於兩髀；腎有邪，其氣留於兩膕。立即閱讀 >>

在中醫裡，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。立即閱讀 >>

當形容一個人病無可治時，人們常會使用“病入膏肓”這個成語。但大多數人都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。立即閱讀 >>

經常按摩穴位，盡量用人體大藥庫自己的藥，減少對藥的依賴。我們吃藥就是通過藥的各種性能，通過胃的消化，肝腎的解毒，腸的吸收，提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素，使人體陰陽平衡。立即閱讀 >>