穴道經絡引導

秋季養生，人體最大的排毒通道膀胱經一定要疏通！（附陰瑜伽）

練瑜伽，對中醫有所了解的伽人們都知道，膀胱經是人體最大排毒的下水道。從頭到腳幾乎分佈在我們人體整個身體的後側，脊柱的兩旁，腰部，可見，它對我們身體的重要性。立即閱讀 >>

艾灸是中醫三大療法之一。古人認為，艾灸可以透諸經而治百病。《扁鵲心書》就有言：保命之法，灼艾第一。小小艾灸究竟有什麼神奇之處？立即閱讀 >>

中國道醫這裡沒有雞湯、偏方、謠言、廣告，只有可信賴的道家健康養生知識！補脾，是一切疾病治療的關鍵！立即閱讀 >>

中醫理論認為，頭髮為“血之餘”，“腎之華”，頭髮與腎、肝、脾胃都有密切關係。肝藏血，肝血充足，頭髮受到滋養才不易脫髮；脾主運化，輸布水穀精微於毛髮；腎氣充足是頭髮健康的根本。立即閱讀 >>

今天，給大家推薦7個簡單的修復瑜伽動作，可以有效的安撫神經系統，促進睡眠，長期神經衰弱，失眠頭痛的伽人，可以試試。立即閱讀 >>

“五堵”比“ 五毒 ”更可怕導讀：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。一旦身體被“堵”住了，各種疾病也會隨之而來。春天在五行中屬木，而五臟中的肝也屬木、還主疏泄。簡單一句話：春天正是疏通好時節！立即閱讀 >>

通常我們頭暈、疲憊、頭痛的時候，往往會不由自主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。立即閱讀 >>

最近，很多人留言問，為什麼我的小腿越來越粗？有沒有什麼辦法可以瘦小腿呢？立即閱讀 >>

是不是感覺年紀越大，身體毛病越來越多，不是膝蓋痛就是腰酸背痛，而且眼睛也不好使了，有些要戴上老花眼才行，極其不方便…… 立即閱讀 >>

正常情況下，年輕人的記憶力肯定要好過老年人。可是現在二三十歲的人，可能比長輩們還要健忘...... 立即閱讀 >>