穴道經絡引導

中醫教你按摩手指，治療百病！

據中醫經絡學說，人的五指指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。立即閱讀 >>

中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力...立即閱讀 >>

很多人都知道艾灸能強壯身體，治療疾病，但是對於許多上班族而言，每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裡進行艾灸嗎?哪些疾病又是對應哪些穴位的呢?不要急，下面小編為你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養生穴是什麼等相關內容。立即閱讀 >>

一般來說，人到了更年期以後才會出現大面積的白頭髮，這是一個衰老的標記，也是自然衰老的一種體現。立即閱讀 >>

踮腳跟在古代就早已被運用，原稱“ 敦踵法 ”。導引養生術八段錦中最後一勢“背後七顛百病消”，這個動作正是通過顛腳跟的方式，刺激腎經系統，誘發全身震盪，柔和地按摩五臟六腑，從而起到消除百病的神奇功效。立即閱讀 >>

隨著年齡的增長，身體的各個臟腑的機能也在衰退，尤其是肝臟，作為人體最重要的代謝器官和排毒器官，肝臟的健康尤為重要。當大量的毒素堆積在肝臟，不能被排解出去，會導致許多疾病的發生，比如乳腺增生，長期臉上長粉刺，面色發暗，太陽穴臉頰出現色斑等等。立即閱讀 >>

陽氣能溫煦臟腑百骸，抵禦外邪，益壽延年。一旦“陽氣不足”，就會導致一系列“陽虛症狀”，如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等。說到補充陽氣，很多人都知道要常曬太陽，吃些補陽食物，但少有人知人體本身就有7個“生陽點”，激活這7個“生陽點”，就如給人體加油，能源源不斷地產生...立即閱讀 >>

黑芝麻為胡麻科植物胡麻的黑色種子，又名胡麻子、脂麻。除我國西藏自治區外，全國其他省份均有栽培。黑芝麻是日常生活中常見的食物，可以直接食用，也可以入藥，被視為滋補聖品，具有“補肝腎、生髮”等功效，因而備受很多人的青睞。可以說，小小芝麻，大大功效。立即閱讀 >>

中醫文化源遠流長，從實踐中積累了豐富、有效的治療經驗。中醫認為，高血壓、糖尿病、頸椎病都要重視自我調解，以下這7個簡單手法，學會後堅持做，對防治疾病很有用！中醫手法演示：立即閱讀 >>

據揚子晚報報導，江蘇40歲的張先生出現左肩疼痛，以為是頸椎病犯了，就到小診所按摩了幾次，然而肩痛不見緩解。立即閱讀 >>