穴道經絡引導

為什麼你上熱下寒、大腹便便、婦科不好……記得敲帶脈哦！

很多人粉絲留言，我是上熱下寒體質..... 我說：你不僅上熱下寒、大腹便便、婦科也不會太好.....實際上你也不是什麼上熱下寒體質，你只是帶脈不通、腹部不通而已！敲帶脈吧。立即閱讀 >>

女性的健康、美麗都和卵巢密不可分，卵巢分泌的雌激素能保持女性的體態、氣色等。因此保養好卵巢，對所有女性都尤為重要。今天小編要和大家分享的就是卵巢功能的簡單判斷方法以及卵巢保養的相關要點。立即閱讀 >>

一、激治先天之本 1、湧泉穴是腎經的源頭。把血引到腳上就是引到湧泉穴去，叫引血歸源。它使人不易衰老。把湧泉穴按摩通了，整個腎經就通了。腎為人之本，補腎是需要一輩子完成的任務。溫水泡腳後用手來擦湧泉穴效果更好。立即閱讀 >>

中醫認為，腎虧是人體疾病的根源，許多內臟疾患的治療，應從補腎入手。中醫還有個歌訣：“肝病先調腎，腎病先調肺，肺病先調脾，脾病先調心，心病先調肝”。可見個臟腑之間有著密不可分的關係。立即閱讀 >>

學會這些方法，秋冬手腳不在冰涼！立即閱讀 >>

到了秋冬季，人們愛在室內待著，特別容易犯困，常做3個動作能幫大家提升精氣神，讓人神采奕奕。立即閱讀 >>

醫認為，人體的精氣神是人體活動的根本，古人稱為“三寶”。精是基礎，氣是動力，神是統帥，思想意識及一切生命活動都由神來指揮。《素問》說：“得神者昌，失神者亡。”人步入老年，要診惜“三寶”，更要激發神的功能。為此，可對身體中心穴位——即“五心”，經常按摩，達到養神健體的目的。 ...立即閱讀 >>

午時，即中午11-13點。心法藥方：吃點兒午飯、睡一會覺、煉煉午時功。這個時辰非常重要，是陰陽相交的時辰。《說文解字注》中說：“ 午者，陰陽交……陰氣從下上，與陽氣相忤逆。 ”這說的就是中醫的道理了。中國文字很有意思，一個字裡就包含我們的先輩對宇宙、自然、人體的感悟，英...立即閱讀 >>

胃病是一種俗稱，中醫根據不同的症狀命名為嘔吐、反胃、吐酸、胃痛、痞滿等病症，包含西醫的急慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍和胃下垂等。人們患上胃病後，通常會選擇吃藥，其實除了吃藥，用穴位按摩也能緩解胃部不適。具體方法如下：立即閱讀 >>

“冰凍三尺非一日之寒”，中醫認為，很多疾病的產生並不是一朝一夕之事，而是由於長時間的“不注意”而引起的。《黃帝內經》所提到的“五勞所傷”中：久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，不要以為睡懶覺是一種享受哦，“久臥”也會岀病的！真正是過度過逸均可致病！立即閱讀 >>