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老中醫總結秋季養肺16個三字經,要牢記

夏日的暑氣還沒完全消去,但是秋季已經開始來臨了,中醫認為,秋季養肺最為適宜,肺屬金,而秋季大地一片金黃,故肺主秋季。秋季養生重在養肺,養好肺,秋冬才會少生病,那麼秋季如何養肺呢?下面教大家秋季養肺三字經,一起來看看。 立即閱讀 >>

這五個瑜伽動作要常練,最養女人

子宮是女性最為重要的器官之一,是新生命的開始,是女性年輕美麗的秘密,所以一定要保護好子宮,那麼,應該怎麼做才能讓子宮保持良好的狀態呢?下面給大家介紹5 個瑜伽的動作,滋養子宮不說還能強化腎臟功能哦 立即閱讀 >>

人體自帶治痛穴,這些穴位加在一起,效果翻十倍!

人體自帶治痛穴,如果只是單獨應用某一個治痛穴,有效,但是遇到一些突發性的疼痛時,可能會略選力度不夠,效果不佳。 這時我們只要找到與之相對的一些輔穴,效果會倍增10倍! 1、合谷+ 太衝 功用:二穴相配具有鎮痛、鎮靜、鎮痙,疏肝利膽的作用。 艾灸:合谷與太衝相配...立即閱讀 >>

與我們息息相關的五行,究竟有多少內涵?

五行是中國自古以來道學的一種系統觀,廣泛地用於中醫學、堪輿、命理、相術和占蔔等方面。最早見於戰國陰陽家。五行的意義包涵藉著陰陽演變過程的五種基本動態: 水(代表潤下)、火(代表炎上)、金(代表從革)、木(代表曲直)、土(代表稼穡)。 立即閱讀 >>