一穴通肝膽,諸病去無踪(陽陵泉穴)
這世上,萬事萬物都在變化之中。我們人體,也是一樣。
人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升,散脾精於肺,肺氣主降,輸精微於腎。還有那胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過於亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水,使之不會過於寒涼……
用中醫的角度來看,我們身體內的五臟六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化著、配合著,從生下來那天就如此,一直到死亡。
那麼,支持這樣運動變化的基礎,是什麼?
基礎之一,就是我們的肝膽。肝膽互為表裡,主條達和疏泄。一身氣機的升降出入,務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒,膽氣不降,疏泄失常,氣機升降出入不暢,那麼整個人體的運動,都會有阻礙。
這個時候,我們就會生病。豪不誇張地說,膽經和肝經一通,萬病無踪。肝膽不通,百病自來。
不是嗎?肝鬱化火,我們會失眠。肝氣犯胃,我們會有消化系統疾病。肝經氣血不榮,我們會陽痿。肝經濕熱下注,我們有可能早洩、陰囊潮濕、白帶異常…… 對於形形色色的內科疾病,以肝論治,是醫家們的普遍心得。
所以,我們要通達肝膽之氣。
如何通達肝膽?在這裡,我們給您說一個穴位,這便是陽陵泉,用好這個穴位,我們的肝膽就不愁不暢了。
這個陽陵泉穴,在小腿外側,腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見於《靈樞》。其中的陽,指的是“外側”。其中的陵,指的是腓骨小頭的“高處”。泉,指的是凹陷處,經水匯聚如泉。陽陵泉的名字,就是這麼來的。
陽陵泉是足少陽膽經的合穴。“合治內腑”。腑臟有病,我們第一個就找合穴。所以說,一些膽囊裡面的疾病,比如膽囊炎、膽結石等等,用陽陵泉穴治療就非常好了。同時,肝膽互為表裡。陽陵泉能調膽,則必然能調肝。所以,陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題,比如口苦咽乾、寒熱往來等,可以用陽陵泉來調治。所以古籍有云:“有病口苦,取陽陵泉”。還有《針灸甲乙經》也說:“口苦好太息,陽陵泉主之”。
到這裡,您應該明白了,這個陽陵泉穴,作為膽經合穴,有通利肝膽,疏肝解鬱的作用。肝膽經想要通暢起來,我們可以第一個選擇應用陽陵泉。
具體來說,有下面這些疾病的人,應該在平時多用陽陵泉。
第一個,就是黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎的患者。因為什麼?因為陽陵泉可以幫助我們疏利肝膽之氣。
第二個,就是胃痛、胃脹、嘔吐患者。因為什麼?因為肝胃不和者,可以通過調肝來養脾胃。肝木不再克傷脾土,脾胃病不就好些了嗎?
第三個,就是筋經、肌肉組織的運動系統疾病,比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等等。因為什麼?因為這陽陵泉乃是“八會穴”中的“筋會”,對於全身的筋脈病症有調治意義。
第四個,就是胸脅部位疼痛。因為脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病,包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。
第五個,便是人體側身的疾病,包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。因為什麼?因為膽經循行於身側。
你看,這個陽陵泉,通過通利肝膽之法,對上述五類疾病產生調理作用,你說是不是神通廣大?所以說,陽陵泉,是養生的一個寶。我們不能不重視。
如何刺激呢?
很簡單,沒有刮痧板的朋友,可將五根牙籤捆綁在一起,每天點壓雙側陽陵泉共30分鐘,上述疾病,會得到一定程度的緩解,尤其是證屬肝膽經氣血異常的,效果尤為明顯。
文章來源:崆峒養生匯
人的身體,無時無刻不在氣化和運動之中。脾氣主升,散脾精於肺,肺氣主降,輸精微於腎。還有那胃、大腸、小腸,無不以通降為要,分清降濁,令體內糟粕源源不斷排出體外。更有腎水在腎陽的鼓舞下,不斷上濟心火,使之不會過於亢盛。而心火又在不斷溫煦著腎水,使之不會過於寒涼……
用中醫的角度來看,我們身體內的五臟六腑,作為一個整體,就這樣不停地運動者、變化著、配合著,從生下來那天就如此,一直到死亡。
那麼,支持這樣運動變化的基礎,是什麼?
基礎之一,就是我們的肝膽。肝膽互為表裡,主條達和疏泄。一身氣機的升降出入,務必有肝膽條達之性的支持。如果肝氣不舒,膽氣不降,疏泄失常,氣機升降出入不暢,那麼整個人體的運動,都會有阻礙。
這個時候,我們就會生病。豪不誇張地說,膽經和肝經一通,萬病無踪。肝膽不通,百病自來。
不是嗎?肝鬱化火,我們會失眠。肝氣犯胃,我們會有消化系統疾病。肝經氣血不榮,我們會陽痿。肝經濕熱下注,我們有可能早洩、陰囊潮濕、白帶異常…… 對於形形色色的內科疾病,以肝論治,是醫家們的普遍心得。
所以,我們要通達肝膽之氣。
如何通達肝膽?在這裡,我們給您說一個穴位,這便是陽陵泉,用好這個穴位,我們的肝膽就不愁不暢了。
這個陽陵泉穴,在小腿外側,腓骨小頭前下方凹陷處。它最初見於《靈樞》。其中的陽,指的是“外側”。其中的陵,指的是腓骨小頭的“高處”。泉,指的是凹陷處,經水匯聚如泉。陽陵泉的名字,就是這麼來的。
陽陵泉是足少陽膽經的合穴。“合治內腑”。腑臟有病,我們第一個就找合穴。所以說,一些膽囊裡面的疾病,比如膽囊炎、膽結石等等,用陽陵泉穴治療就非常好了。同時,肝膽互為表裡。陽陵泉能調膽,則必然能調肝。所以,陽陵泉也是養肝的大穴。對肝經失調帶來的很多問題,比如口苦咽乾、寒熱往來等,可以用陽陵泉來調治。所以古籍有云:“有病口苦,取陽陵泉”。還有《針灸甲乙經》也說:“口苦好太息,陽陵泉主之”。
到這裡,您應該明白了,這個陽陵泉穴,作為膽經合穴,有通利肝膽,疏肝解鬱的作用。肝膽經想要通暢起來,我們可以第一個選擇應用陽陵泉。
具體來說,有下面這些疾病的人,應該在平時多用陽陵泉。
第一個,就是黃疸、口苦、膽囊炎、膽結石、肝炎的患者。因為什麼?因為陽陵泉可以幫助我們疏利肝膽之氣。
第二個,就是胃痛、胃脹、嘔吐患者。因為什麼?因為肝胃不和者,可以通過調肝來養脾胃。肝木不再克傷脾土,脾胃病不就好些了嗎?
第三個,就是筋經、肌肉組織的運動系統疾病,比如落枕、頸椎病、肩痛、肢體麻木、中風後遺症、膝蓋不適等等。因為什麼?因為這陽陵泉乃是“八會穴”中的“筋會”,對於全身的筋脈病症有調治意義。
第四個,就是胸脅部位疼痛。因為脅肋部位本身就是少陽經循行的地方。陽陵泉自然可以調理。這類疼痛疾病,包括肋間神經痛、胸肋挫傷、胸膜炎等等。
第五個,便是人體側身的疾病,包括頭痛、耳鳴、耳聾、半身麻木等等。因為什麼?因為膽經循行於身側。
你看,這個陽陵泉,通過通利肝膽之法,對上述五類疾病產生調理作用,你說是不是神通廣大?所以說,陽陵泉,是養生的一個寶。我們不能不重視。
如何刺激呢?
很簡單,沒有刮痧板的朋友,可將五根牙籤捆綁在一起,每天點壓雙側陽陵泉共30分鐘,上述疾病,會得到一定程度的緩解,尤其是證屬肝膽經氣血異常的,效果尤為明顯。
文章來源:崆峒養生匯