按揉穴位止腹痛，小小穴位大用處！

腹痛是生活中常見的一種疼痛，如果腹部痛的厲害，一定要及時的就醫，若疼痛感較輕，可自己按揉相關的穴位達到止痛的目的，那麼按揉哪些穴位可以止腹痛呢？接下來就跟著小編一起去看看。



1.關元穴

作用：主治腎虛氣喘，遺精，陽萎，月經不調，痛經，經閉，腹痛等症。

操作：以手掌心緊貼關元穴，用力按揉0.5-1分鐘。

關元穴

2.合谷穴

作用：按摩合谷有鎮靜止痛，通經活經，清熱解表的功效，主治嘔吐，發熱，頭痛，目赤腫痛，脘腹疼痛等。

操作：以一手拇指掐按另一手的合谷穴，力度由輕到重，持續時間1分鐘左右，左右手交替進行操作。

合谷穴

3.足三里穴

作用：主治胃痛，嘔吐，呃逆，腹脹，腹痛，腸鳴，消化不良，泄瀉，便秘等症。

操作：取坐位，以拇指指腹置於足三里穴，其餘四指放於其旁。用力按揉穴位約1分鐘，感到酸脹感為宜。

足三里穴

4.大橫穴

作用：常按壓此穴位可用於治療腹痛腹脹、痢疾、泄瀉、便秘等腸腑疾患，幾乎所有的腹痛，都可以按摩大橫穴來止痛。

操作：以兩手中指指尖垂直下壓（此時吸氣、收腹效果更佳）揉按大橫穴，有脹痛的感覺。

大橫穴

文章來源：中醫推拿與養生