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攢竹穴:補血養氣,治頭痛


攢竹穴在眉毛邊上,為什麼叫攢竹?

因為這個穴是在描述人的一種表情,我們如果經常有什麼愁事,眉頭就會攢在一起,眉頭上就有好多縱紋,就像竹子立起來了一樣。



在學生的眼保健操中,其中有一節就是指壓按摩此穴,可見其保健效果非同一般。下面我們一起了解一下攢竹穴。


攢竹穴屬足太陽膀胱經。在面部,當眉頭陷中,眶上切跡處。

【主治】

1. 頭痛,眉棱骨痛;

2. 眼瞼瞤動、眼瞼下垂、目視不明、目赤腫痛等目疾;

3. 急性腰扭傷。



現代應用

1.治急性腰扭傷

急性腰扭傷是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織因外力作用突然受到過度牽拉而引起的急性損傷,臨床上多為一側或兩側腰部突然有“炸裂”或“閃斷”的感覺。多由於傷及經筋,脈絡受損,淤血凝滯所致。

腰背部即為膀胱經所過之處,攢竹穴為足太陽經穴,能夠疏通足太陽膀胱經經氣,使經絡通暢,氣行血行,通則不痛,故用它來治療急性腰背疼痛有較好的效果。


2.治打嗝

打嗝在中醫看來是“胃氣上逆,動膈而致”,同時還認為打嗝與陽明和太陽的“复氣”有關。

攢竹穴是陽明、太陽兩經氣交會之處,有清瀉陽明、太陽复氣之功,即有和胃理氣止嗝的功效,是臨床治療打嗝不止的主要穴位之一。

方法:將雙手的拇指立起來,用拇指的指尖放在眉毛的內側,可以感覺到眉骨的上方各有一個明顯的小凹陷,用力向下點按這個凹陷,會有非常明顯的酸脹感覺放射到眼睛的周圍。

點按的同時可以做深呼吸,以幫助放鬆橫膈膜,一般持續點按1分鐘左右,煩人的打嗝就可以止住了。


3.治療眼睛方面疾病

攢竹也是治療眼睛方面疾病的要穴,而且它還能治療熱證效果通常要比其他穴位好,比如眼睛這塊紅腫了腫痛了,趕緊揉攢竹穴。


保健方法

1.按摩法


用拇指按揉攢竹穴100—200次,每天堅持,可緩解治療呃逆。

按摩攢竹穴,用大拇指和食指以畫圈的方式按壓此穴位,可令疲勞的雙眼立刻得到放鬆。

2.刮痧療法

輕閉雙眼,取刮痧板呈45°角從眉頭刮至眉尾,1—3分鐘。每天一次,可改善頭痛、眼疾。

3.刺灸療法

可向眉中平刺或斜刺0.5—0.8寸或直刺0.2—0.3寸。禁灸。

文章來源:崆峒養生匯