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五臟上火,人體有免費治療開關,懂得按摩消火一身輕鬆

人體五臟之火包括哪些?

心火、肝火、肺火、胃火、腎火,可觀舌辨之。




​①舌尖反饋“心”的情況,心火因何而來?

夏天容易上火,主要是因為人容易心煩氣躁,人有心事或者大腦不休息都極容易導致發生心火,把不良情緒的影響牽扯到其他器官處,最主要表現為失眠。

舌尖顏色偏紅是心火的主要表現,中醫學之“心神”,可受心血消耗影響,使得心神流離失所,人表現為失眠,反應遲鈍。

可按穴位:內關

採用寧心安神的方法。“氣行血也行”, 內關是心臟要塞的保健穴,緩解胸脅脹痛;按摩內關幫助通達氣機,行氣降壓,理氣止痛,使得血液暢通,降低心肌梗塞風險。




舌頭兩側反饋“肝”的情況

機體肝火旺,舌質變紅,這种红色主要體現在舌頭兩側,此外,肝主情志,是人體主要的情緒疏散口,肝火旺盛的人常見性子暴躁,容易發怒、面紅眼赤、口苦口幹、胸脅痛、大便乾結、月經提前量大,舌苔黃薄。

可按穴位:太衝、章門

按摩太衝穴可促進心臟生血行血,緩解生悶氣、情緒壓抑的情緒,以防情緒激動加重肝損傷。


章門穴與太衝穴同屬足闕陰肝經,顧名思義,其亦有疏肝清利,散結理氣的作用。盡量雙手操作環狀運動按摩。



舌頭前半部分反饋“肺”的情況

肺不好的人與鼻子有關聯,肺火旺鼻子乾,咽部也乾,而且還有喉嚨咳嗽,或有乾咳無痰或痰黃而黏的情況,夜不能寐,需要及時清肺熱除肺火。

可按穴位:合谷,魚際

合谷穴容易找,就在手掌拇指與食指的虎口處,其為大腸經原穴,按摩可宣洩氣中之熱,強化大腸升清降濁的功能。出現鼻出血、咽喉腫痛、便秘、煩渴都可以用其進行消火。


魚際主治肺系熱性病證,按摩可助潤肺化痰,還能防治咳血,這兩個穴位按摩的時候都會感覺到酸痛,建議再堅持一會兒,增強肺部功能。


舌頭全紅反饋信息:胃火旺盛

舌紅苔黃,紅色區域上面有黃色斑點覆蓋,就是胃火了。常見表現為胃痛,口腔表現可見牙齦腫爛、牙痛、牙宣出血、口渴口臭等。


可按穴位:內庭

出現鼻出血、牙痛、咽喉痛,極大可能是胃火作祟,內庭穴,功效如同牛黃解毒丸,按摩可消除熱病,治療齒痛。





舌紅苔少反饋的信息:腎臟蘊火

舌紅苔少且腰膝酸軟、發齒不固、有耳鳴、口乾等現像都是腎陰不足的表現,陰虛至極可導致火旺。

可按穴位:照海

三焦火旺找照海穴,照海穴暢通三焦,滋腎清熱,從而引水上行,滋潤喉嚨。這種滋潤喉嚨的物質就是“腎水”,請勿吐出,用以緩解咽喉腫痛。


人生不易,懂得按摩,願您健康!


文章來源:健康揭密