Header Ads

掌握經絡養生的秘密之脾經:脾經是人體內的“定海神針”


在中醫的理論中,脾的功能非常巨大,被稱為是“氣血生化之源”,運用經絡健脾法就可以迅速增強人體的氣血。



任何疾病,都是在人體內有瘀血的情況下生成的,而脾正具備了生成氣血和運送氣血兩大功效。只要把脾養好了,就可以百病不生,即使有病也會很快痊癒。

通過飲食來健脾,的確是不錯的方法,但是好多人不適應或不吸收,怎麼辦呢?其實,最安全有效且持久的方法就是揉按脾經。



脾經功效巨大,穴位也非常多,我建議大家在揉按脾經時要著重按以下幾個主要穴位。


首先是隱白穴。隱白穴位於足大拇指的內側,距趾甲根角1分許。主治:腹脹,暴洩,善嘔,煩心善悲,夢魘,胸痛,心痛,胸滿,咳吐,喘息,慢驚風,昏厥,月經過時不止,崩漏,吐血,衄血,尿血,便血,癲狂,多夢。


其次是公孫穴。公孫穴位於第一蹠骨小頭前緣,赤白肉際處。公孫穴的功能非常強大,既可以調動脾臟、脾經的運血能力,把血液輸送到全身去,是一個輸送點,一個樞紐;又可以幫助調節身體上由於氣血瘀滯造成的各種症狀,綜合起來,就是通氣、活血、解瘀。



所以,有婦科方面問題的女性,請每天揉揉公孫穴。另外,公孫穴可以抑制胃酸,如果您出現吐酸水的情況,趕緊揉一下公孫穴,很快就會好轉。公孫穴還可以增加小腸蠕動,增強消化能力,如果吃完東西不消化,趕緊揉揉它,食物很快就會往下運化了。


此外,商丘穴也很重要。商丘穴在內踝骨的前緣偏下一點。商丘穴正好對應足的反射區中的下身淋巴反射區,因此可以治療各種炎症。同時它又揭示了一個醫理:炎症一般是由細菌感染引起的。但為什麼揉這個穴還能消除炎症呢?這是因為脾是管運血的,它能把新鮮血液運到病灶上去,臟東西被清走後,炎症自然就消除了。

文章來源:崆峒養生匯