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五十九種病症穴位按摩——31~59穴位

31、打隔,病因為交感神經興奮,造成食道收縮性反應,點揉足大趾腹中間腦垂體反應區,強刺激。




32、肝瘀氣滯,症狀胸肋脹,食不下,取脾經絡穴大包穴,胃經的不容穴期門穴,章門穴拿揉手法,消食化氣。

33、胃痛,直取胃經的衝陽穴,歷兌穴,強刺激,足部胃反射區,腹腔神經叢用補法。


34、腸鳴腹脹,灸內踝下照海穴,配足部反射區腹腔神經叢,脾、腎、肝、膽結腸反射區。

35、胸痛,呼氣吸氣都痛,病因為生氣所發,氣會膻中,患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至崑崙至太谿穴,患者痛時喊出聲音來。

36、少兒突發性腹脹、腹痛,病因為脾胃不合,拇指指甲旁1分處放血一滴。(少商穴相對,指甲外側)





37、小兒發熱,足部反射區療法,腎上腺,腹腔神經叢,結腸區揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度,多喝溫開水。


38、大便困難,病因為長期用瀉藥,致使直腸神經叢麻痺,啄法使腰骶部發熱點揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。


39、便秘,點揉腕後心經神門穴至有便意,然後再排便,可減少心腦血管意外病因為心腎不交,致使腎的司主二陰功能減弱。

40、便秘,病因為老年陰液虧損,體液從表皮膚散失過多,肺所主功能失調,大腸與肺表裡不合,刮痧療法,重點刮手食指雙側,配肺經大腸經五輸穴。

41、旅途便意,點壓手掌中心,胃腸腎反射區。

42、暈車,強刺激點揉風池穴特效。


43、鼻出血,雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見。



44、眼乾,症狀眼乾無淚,強刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風府穴。


45、氣閉耳聾,病因感冒引起,取撲參穴,強刺激,特效。

46、隆閉,症狀為小便點滴不暢或不通,取足反射區下腹部,腹腔神經叢,腎及腎上腺,加強前列腺,生殖腺反射區。


47、老年前列腺病,臍下中極穴,會陰穴,常按摩有特效。

48、突發性疝氣,強刺激足反射區腹股溝3分鐘,太衝穴1分鐘。

49、心腦循環不好,子午流注調理方法,中午11點至1點時點揉通裡穴,神門穴,晚7點至9點揉曲澤穴,郗門穴,內關穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。




50、防中風,全頭刮痧保健,重點刮百會、太陽、風府、風池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分鐘。

51、頭痛

症狀:頭部某點疼痛,類似脈搏跳動。做事沒精神,思維遲鈍。

方法:偏頭痛,多半有氣鬱積在心。在同側找到痛點,用拇指輕揉,疼痛處多有結節,可揉開。也可揉搓外關穴治療。

52、胃酸

症狀:吃飯不規律,導致胃不舒服,很餓卻不想吃,胃酸較多。

方法:取坐姿,全掌用力摩擦大腿正上面,由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反复摩擦3分鐘。以打嗝為佳,這部位許多穴位可調節胃的功能。

53、乳腺增生

症狀:大多年輕白領女性患有不同程度的乳腺增生。方法:可敲打經絡,尤其是“膽經”。

用指節由大腿外側腰下方,一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時敲打3分鐘。

54、便秘

症狀:大便乾燥,排便不暢,會造成小腹贅肉、膚色不均。

方法:用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍,再從兩側從上往下推。,每晚五分鐘。嚴重者可於起床前再推一次。

55、時差混亂

症狀:白天犯困,效率極低,越晚越精神。晚上無法入睡,熬到凌晨;早上起不來。

方法:“金雞獨立”能靜心,身心俱調。抬一足直立,站穩後閉眼睛。每天堅持練習幾分鐘,一周後,“時差”就倒過來了。



56、掉髮


症狀:大把掉髮,髮色乾枯,毫無光澤。

方法:用手指肚敲打頭部,又稱“鳴天鼓”,可健腦護髮。還可用手指肚梳頭養髮,每次只需兩分鐘,一天兩次,堅持兩週,就會有效。

57、虛胖


症狀:整體不胖,局部臃腫,尤其是大腿、臀部和腰部,由於加班、疲勞、懶惰等原因,無法按時運動。

方法:消除腰部“游泳圈”可於睡前平躺,用空拳敲打腰側贅肉,每次三百下。減腿和臀部贅肉,可跪地板上爬,堅持一月,效果明顯。

58、視力下降

症狀:由於常盯電腦,看東西模糊,眼睛乾澀發癢,眼裡有血絲。

方法:耳垂上戴耳環的小孔,是“明目穴”,平常多用手指揉捏此穴,每次兩分鐘,揉時要閉眼睛。


59、煩躁


症狀:事情多、任務重時,容易氣血上湧,明明知道此刻需要平心靜氣,卻越想越著急。

方法:宣洩。選擇你愛聽的音樂,隨著音樂的節奏,用十個手指肚敲打你的電腦桌敲到手微痛即可。十指連心,“十宣”穴位於此處,可宣洩心中鬱結之氣。

文章來源:崆峒養生匯