艾灸三個穴位，可以幫助“過敏人”

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文章來源/《健康時報》

導讀：

隨著空氣污染、社會壓力加大、生活節奏變快，臨床中出現了越來越多的“ 過敏人”，不妨試試艾灸血海、曲池、肺俞這幾個穴位，可以幫助“過敏人”大大緩解過敏發作的頻率與症狀。

“ 過敏人”應該如何有效艾灸？

過敏是臨床中常見的症狀之一。有過敏性鼻炎、過敏性哮喘、過敏性皮膚病等。過敏症狀出現時，給人們帶來很大的不適和煩惱，其實，中醫裡最簡單的方法一一艾灸，就可以幫助“過敏人”大大減輕發作的次數和程度。

艾灸用到的艾條，是用艾葉製成，艾葉屬於溫性，能夠通十二經，走三陰，理氣血，所以可以旺盛臟腑功能，提高免疫力，從而可以起到對抗過敏的作用。容易過敏的人，要經常艾灸以下三個穴位。

01 血海穴

血海穴屬足太陰脾經，艾灸該穴可起到調節氣血，溫經通絡，養血潤燥和祛風止癢之功。艾灸時採用懸灸，隔天灸1次，施灸時間為20分鐘。