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有空的時候,多敲敲“大腿上的一個點”,你的身體會越來越好

為什麼多敲敲“大腿上的一個點”,你的身體會越來越好呢?因為“大腿上的一個點”,不僅能夠把病邪拒之門外,而且還能讓你變得有精神,那麼這個點在哪裡呢?其實這個點就是我們大腿外側的風市穴。這個穴位特別好找:站立時雙手自然下垂,中指指頭在腿上所點的凹陷處,就是風市穴。為什麼敲打風市穴就能把病邪拒之門外呢?


大家都知道風是百病之長,其實風也是生命和健康的使者。春天的時候,萬物不都要在暖暖的和風裡發芽、生長、開花嗎?風裡自有生機。我們體內也有這樣的和風,只要能調動起來,健康和生機自然會如約而至。



那日常生活中我們怎麼調動這股風來為自己和親朋們送健康呢?敲到風市穴就可以把這股風調動起來!

有人說,風市是風邪的市場,這只說對了一半。市有“雜聚”之義,市場就是各種商品雜聚之所,而在人體的“風市”上,各種風都會聚集到這裡,形成一個市場。市場中的商品,良莠不齊,有貨真價實的好東西,也有假冒偽劣產品。風市也是這樣,除了風邪,還有很多對人體有益的風,如果用得好,健康自然隨風而至。前一陣子流行敲膽經,有人問我敲膽經究竟有沒有效,我說:“當然有效。不過,膽經屬少陽,有人少陽之氣偏旺,敲膽經就有生髮太過之嫌了,說不定能敲出問題來。”那該如何趨利而避害呢?



我說只要敲風市就可以了。敲“ 風市穴 ”之前先敲敲“環跳穴”效果更佳。現在敲膽經很流行,其實敲膽經中最起作用的是敲風市,它把人體內的風鼓動起來了,也就是鼓動了少陽膽經的生髮之氣。沒有必要把整個膽經都鼓動起來。敲風市是最易於操作的,坐著、站著都可以敲,尤其是當我們感覺累了,甚至連自己都感覺身體的免疫機能正在下降的時候,敲一敲風市會馬上變得有精神,而且免疫機能也會迅速提高,以為風市最能把對人體有害的虛邪賊風拒之門外。


來自海邊的朋友說,海上的風浪最可怕,風浪大的時候,人們都躲在家裡,把船停進海港。但是,也有一些有經驗的漁民,能順著風勢出海,滿載而歸。由於對海上的風浪缺乏充分的親身體驗,我至今未能知道他們是如何順著風勢在海上劈波斬浪的。《莊子》裡說“列子御風而行”,是不是與此相似呢?可能也只有幾個小技巧,關鍵要靠心去領悟和掌握。人體也像大海,波濤萬頃,神秘莫測,風浪無常,我們只要好好體會這幾個“風”字號穴位的妙用,即使不能“御風而行”,至少也可以讓健康隨風而至吧。

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文章來源:每日一堂營養課