這個穴位是女人的專屬祛斑穴,你真的知道嗎?
擁有嬰兒般的光潔皮膚是每個女人的夢想。但是隨著年齡的增長,幾乎所有人的臉上都會慢慢變得暗沉,很多女人的臉上還會長出色斑,特別是黃褐斑,讓人憂傷無比…
其實人體有一個穴位,經常按揉和艾灸會對祛除雀斑有很好的效果哦,此穴位便是——
血海穴。
【定位】
屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。
【按摩法】
飯前按摩血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。
1.每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。
2.每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是脾經經氣的旺時,陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。
【艾灸參數】
隔物灸儀艾灸時間:30-60分鐘;溫度:38-48℃;
艾條懸灸時間:10-20分鐘;
艾炷灸時間:5-7壯。
艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的。
化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。
因為健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。因此艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。
1. 綜合。溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
2. 面部。可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。
長按下方圖片
識別二維碼關注灸大夫
戳下方 “ 閱讀原文”,現代艾灸神器,多穴同灸,一樣療效!
文章來源:灸大夫
其實人體有一個穴位,經常按揉和艾灸會對祛除雀斑有很好的效果哦,此穴位便是——
血海穴。
【定位】
屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處。
【按摩法】
飯前按摩血海穴,有利於祛除臉上的雀斑。
1.每天堅持點揉兩側血海3分鐘,力量不宜太大,能感到穴位處有酸脹感即可,要以輕柔為原則。
2.每天上午9~11點刺激效果最好,這個時段是脾經經氣的旺時,陽氣處呈上升趨勢,所以直接按揉就可以了。
【艾灸參數】
隔物灸儀艾灸時間:30-60分鐘;溫度:38-48℃;
艾條懸灸時間:10-20分鐘;
艾炷灸時間:5-7壯。
艾灸的美容與一般的化妝品美容,手術美容是兩個不同的概念,一個是本質上的,另一個是表面上的。
化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結構,可以滿足你暫時的虛榮心,但這些都無法給你真正的健康。
因為健康而使你青春常駐,容光煥發,思維敏捷,反應靈敏,那又是另一種不同層次上的美。因此艾灸是驅散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的最有效的手段。
1. 綜合。溫肌散寒、疏風解表;溫經通絡、活血散瘀;溫中活裡、強臟壯腑;溫陰補虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。
2. 面部。可加速皮膚的血液循環,使老化細胞代謝,新細胞再生加強,淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤,延緩衰老。
長按下方圖片
識別二維碼關注灸大夫
戳下方 “ 閱讀原文”,現代艾灸神器,多穴同灸,一樣療效!
文章來源:灸大夫