頸椎病、肩周炎、落枕,按按手臂上一條線,全部解決(小腸經) 手臂上的這一條線,就是——小腸經的經絡循行線路。小腸經上有19個穴位,均為雙穴,左右各一,共38個。不過最容易堵塞的就3個穴位: —— 後溪穴、天宗穴、肩貞穴。 立即閱讀 >>
三焦經,人體的出氣筒,女人的“美容經”(立位拉筋法) 中醫將人體軀幹部的胸腔和腹腔歸於三焦,並分為上焦、中焦和下焦三個空間,合稱為“三焦”。三焦為六腑之一,在中醫臟腑理論中有著獨特的作用。 立即閱讀 >>
睡前兩小時,養生黃金期!5個動作最養人,照著做一覺到天亮(行氣助血) 俗話說得好:藥補不如食補,食補不如覺補。 白天多忙多累沒關係,只要晚上能舒服安心地睡個好覺,隔天起來又是一個優秀的社會人。 立即閱讀 >>