收藏了這5個小妙招的人,關節再也不痛了(膝蓋疼、脖子痛) 關節疼痛,是每個人都會遇到的小麻煩。上班族脖子痛、中老年人膝蓋疼、關節風濕痛、年輕人腰腿疼……學會這五招,以後這些疼痛不用再忍受了! 立即閱讀 >>
《黃帝內經》十二時辰養生,哪個時辰不睡覺最傷皮膚?(晚上9點至早晨7點) 《黃帝內經》中提出了十二時辰養生法,每個時辰所對應的髒腑不同,所主的功能也不同。針對睡眠時間,以 晚上9點至第二天早晨7點為佳 ,具體是怎樣的呢?哪個時辰不睡覺最傷皮膚? 立即閱讀 >>
痛經,必須梳理肝、脾、腎經,試試這5個穴位(氣血暢通) 痛經和肝、脾、腎的關係很密切,要梳理肝、脾、腎經。可以用 地機穴 、 三陰交 、 陰包穴 、 太衝穴 、 水泉穴 等五個穴位對付痛經。 立即閱讀 >>