春天,激活人體7個“生陽點”,就等於給健康加油(陽氣不足) 陽氣能溫煦臟腑百骸,抵禦外邪,益壽延年。一旦“陽氣不足”,就會導致一系列“陽虛症狀”,如頭暈、怕冷、小便多、腹瀉、下肢浮腫等。 立即閱讀 >>
在手上怎麼能看出自己有沒有慢性胃炎?可以按摩這3個部位來緩解(飽脹,鈍痛,燒灼感) 提到慢性胃炎相信大家都聽到過,也很熟悉。而且有這個問題的人也很多。慢性胃炎大多數患者並沒有什麼明顯的症狀。有的也就是飽脹,鈍痛,燒灼感等,也有的食慾不振,反酸水,噁心等。 立即閱讀 >>
脾虛奪走你健康穴位調理脾胃,每天按揉下 ~(食慾不振、脘腹脹悶) 調理脾虛要勞逸結合 中醫認為“脾在志為思”,有“思慮傷脾”之說,思慮過多,會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。 立即閱讀 >>
預防老花眼、眼睛疲勞、老年性白內障的穴位按摩方法(眼睛充血) 人體衰老首先表現腳力不足和視力下降,因此預防眼睛衰老免受花老年性白內障眼之苦實屬必要,其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激,不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。 立即閱讀 >>
膝蓋後膕窩“筋短感”疼痛,每天堅持一個鍛煉方法,操作非常簡單(肌肉拉傷) 人是一個直立動物,活動也是靠肌肉來牽拉。因每一個人的工作性質不一,避免不了就是肌肉牽拉傷。現在的肌肉疼痛個人感覺可以分三類: 一,工作性質出力過度, 例如工地工人、搬運工等跟工作性質有關係,使肌肉一直處於一個緊張的狀態會引起肌肉無菌性的水腫導致疼痛。 立即閱讀 >>
中醫指導:三個小穴位,危急時很管用(振奮心臟) 現代人因生活工作壓力大,節奏快,加上各種不良生活、飲食習慣,容易發生猝死。如果我們掌握了急救本領,可以讓身邊發生危險的人得到及時救治。傳統中醫學中,經絡穴位為我們提供了很好的快速急救方法,人體穴位可對應著我們臟腑器官,在緊急關頭若及時對穴位進行按壓可起急救作用,今天教大家幾個...立即閱讀 >>