穴道經絡引導

“身體虛弱、氣不足”，多拍太淵穴就可補足！

太淵穴屬於手太陰肺經上的腧穴。肺朝百脈，脈會太淵；肺主氣、主呼吸，氣為血之統帥，此處穴位開於寅，得氣最先，所以在人體的穴位中佔有非常重要的地位。太淵穴的形態猶如山洞深淵，而此穴位的氣血就猶如流淌在山洞的溪水。溪水的寒熱溫涼以及其溪水的多少變化，直接影響並導致穴位局部...立即閱讀 >>

坐式養肝小妙招 1、托天按頂兩腿伸直併攏坐在地板上，十指交叉，掌心向下輕按頭頂；膝關節挺直，繃腳麵的同時翻掌直臂上托，充分拉伸腰脊和兩脅肋部，略停兩秒；然後兩腳尖向上勾緊，兩掌翻轉下落至頭頂。立即閱讀 >>

人體有哪些重要的穴位？常揉會有什麼好處？人體，可以說是這個界上最傑出和最完美的藝術品，沒人能夠完全的複制。我們知道穴位是中國文化和中醫學裡面特有的一個名詞，穴位指的是人體經絡上特殊的點區部位，對於中醫來說，穴位的掌握就是一個關鍵。我們的身體中有很多穴位，這些穴位聯通著我...立即閱讀 >>

肝臟，被稱為人體的“生命塔”！人體的各種代謝、解毒、免疫功能，都靠肝臟承擔，肝臟，是人體重要的免疫器官。立即閱讀 >>

這樣的失眠，根源在頸椎睡覺時，總感到頸肩部酸脹不適，手部麻木，放哪裡都覺得不舒服，翻來覆去難以入睡；又或在夜間，因頸肩部發涼或疼痛而醒來，難以再入眠。立即閱讀 >>

2017年的諾貝爾生理學及醫學獎頒給了Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash 和Michael W. Young 三位科學家。他們的獲獎理由是：發現控制晝夜節律的分子機制。聽起來高深，實際上就是我們人人耳熟能詳的生物鐘！立即閱讀 >>

“楚王好細腰，宮中多餓死”，估計是因為古代對女生的要求太嚴苛，不允許它們跑步、做操、也無健身房，除了節食之外再沒有別的方法可以讓腰細下來，節食過頭自然非出大毛病不可。現如今，女生不必僅僅靠節食讓腰變細、讓身材變好，本教程教大家怎麼鍛煉，健身似乎可以輕而易舉。立即閱讀 >>