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5大治腰痛穴位,以后腰背酸痛時就按按!

有時我們會感覺到腰酸背痛,可能有的人會自己按摩一下緩解疼痛,這樣確實有一定緩解疼痛的效果。不過沒有按準相關的穴位,這樣起的效果就很有限,那麼按摩那些穴位可能緩解腰背酸痛呢?下面就給大家講幾個可以緩解穴痛的穴位。 立即閱讀 >>

用眼過度、視物不清、頭暈眼花,一個穴位就搞定了!

在人的五官當中,最能反映一個人精神面貌的,非眼睛莫屬。稱讚一個人有精神、有活力,我們會說他“目光如電”“炯炯有神”;而描述一個人沒有精神,我們會說他“目光暗淡”“目中無神”。可是在生活中,我們常常不夠愛惜這雙“心靈的窗口”,很多人都戴上了眼鏡,我的學生們就有一半以上是眼鏡族。...立即閱讀 >>

人體生命六要穴!收了吧!

【文章選自《崆峒養生學》第二章第3節內容】 綠谷生命經絡操秉承<<黃帝內經>>經絡,臟腑養生理論,萃取了幾十年來中華導引健康術的精華,通過鍛煉特定的經絡與穴位來調養臟腑功能,具有簡單易學,行之有效等特點,綠谷養生經絡操可以分為兩部分,一部分是拍打人...立即閱讀 >>