穴道經絡引導

經常刮刮痧，刮膀胱經，祛濕熱治百病

民諺道“秋老虎，熱死人”。立秋過後，天氣依舊炎熱，此時天空中的陽氣向大地沉降，地面的火熱之氣最盛，悶熱潮濕是其天氣特點。人們若是久居這樣的環境，易受暑熱、暑濕與細菌病毒的侵襲，從而引發咽喉腫痛、口腔潰瘍、水腫等問題。在立秋時節通通膀胱經，能夠排除長期堆積於人體內的濕熱，達到保...立即閱讀 >>

人這一生，有相當長時間是在睡眠中度過的，睡姿的好壞影響一個人的健康和幸福感。研究發現，有80%的人群在某個階段會受到後背疼痛的困擾，睡姿常常引起或加重了他們的後背疼痛問題。立即閱讀 >>

人體衰老首先表現腳力不足和視力下降。因此預防眼睛衰老免受花眼之苦實屬必要，其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激，不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。立即閱讀 >>

奇經八脈是督脈、任脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈的總稱。它們與十二正經不同，既不直屬臟腑，又無表裡配合關係，“別道奇行”，故稱“奇經”。立即閱讀 >>

手太陽小腸經手太陽小腸經上有19個穴位，均為雙穴，左右各一，共38個。起於小指尺側指甲旁0.1寸的少澤穴，經過手掌和腕部尺側，從前臂外側的後緣上行，在肩胛骨部位繞行，止於耳屏前、下頜骨髁狀突後方張口凹陷處的聽宮穴。立即閱讀 >>

傳統中醫保健流行一首十要穴保健歌，幾千年以來為人類所利用，不花錢，能治病，人人可以動手，無副作用。“三百六十穴，不外十要穴”，可以增強抗病能力，提高人體免疫功能。立即閱讀 >>

腳踝分佈著淋巴管、血管、神經等重要組織，既是腳部血液流動的重要關口，又是聯繫人體足部和身體的交通樞紐。柔軟而有彈性的腳踝有助於靜脈血液回心，相反，如果腳踝老化僵硬，容易導致血液回流不暢，從而加重心臟負擔。立即閱讀 >>