拍打“肘部”:改善老人斑、皮膚粗糙! 隨著年齡的增長,很多老年人都開始長出了許多小斑點。對此,大家感到很困擾。今天給大家分享這個簡單實用的方法就是拍打“肘部”上的曲池穴可有效改善老人斑、皮膚粗糙。 立即閱讀 >>
百病從腿養,這些養腿之法你知道嗎? 一、百病從腿養——保健 湧泉穴 : 可以補腎、補血、補氣,還可以預防感冒,可以說是保健要穴。 菊花水泡腿: 菊花30克或50克,煎煮30分鐘後,把它倒在盆裡,或倒在一個桶裡,泡腳或泡腿,每次泡15到20分鐘,背部微微出汗為宜,每週泡兩到三次。 立即閱讀 >>
按摩耳朵穴位好處多 人的耳朵確實是一個非常神奇的地方,如果我們把耳朵上的主要穴位連起來,其形狀恰似倒置於子宮中的胎兒。而人體各器官和組織在耳朵上都有相應的刺激點,一旦受到疾病侵犯,耳上的某個特定穴位就會產生預警信號。 立即閱讀 >>
收元氣、保衛氣、補陰津,此三穴讓您秋冬不生病(畏寒怕冷) 秋冬季節,很多人畏寒怕冷、體虛易感,又口乾舌燥、身體乏力、失眠煩躁......這往往是因為身體元氣不足、衛氣不夠、陰津不足造成的。秋冬養生除了要陪補元氣外,補陰津也很重要。 立即閱讀 >>
血脂粘稠的人,這兩個小動作能幫你(血栓) 正常情況下,我們的血管內壁是很光滑的,血流經過就如同您中了體育彩票一樣,興奮的一路狂奔,一片坦途。但是,由於各種原因,血液中的有很多物質會沉積到血管壁,越積越多,形成了血栓。這就如同燒了一壺含礦物質很多的水,並把壺靜置在那塊,隨著時間的延長,壺底肯定有大量水垢形成一樣。當然日...立即閱讀 >>
肚臍是養生第一穴,按一按調百病 肚臍,中醫稱之為“ 神闕穴 ” ,它是全身361個穴位中唯一“看得見、摸得著”的穴位,與人體十二經脈相連,與五臟六腑相通,其特殊性是其他任何穴位無法比擬的。老中醫,教你保養好肚臍,守護身體健康的門戶。 立即閱讀 >>