常推“長壽筋”，健康享天年！收了吧！(延年保健)
足三里穴 位於足陽明胃經上，《內經》強調“氣脈常通”，“脾胃乃後天之本”，可見，要想長壽，保持足陽明胃經的通暢相當重要，常推長壽筋，則有延年保健之效。（該法源於王文全老先生） 立即閱讀 >>
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發燒體溫一直降不下去，試試這4個穴位，對發燒相關的問題幫助大(降溫)
當我們感冒沒有得到有效控制的時候，或者發炎嚴重的時候，我們就會發燒。發燒體溫很容易降不下去，吃藥還要謹慎，去醫院成本和時間都不小。這時候你可以試試按摩，會有很好的效果。 立即閱讀 >>
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頸肩問題，久治不斷根，是這裡“寒氣”沒有化解(3步驟)
現如今，頸肩問題是多數現代人的“標配”，一旦惹上，輕則頸椎肩周部位痛、酸、脹，重則手麻、頭暈、頭昏，甚至還會心悸心慌。經常有朋友諮詢，說艾灸後的不適症狀消失後，如果停灸一段時間，疼痛就會復發，就是說頸肩問題比較頑固，無法斷根。一般在這種情況下，建議他們不要“頭痛醫頭腳痛醫腳”...立即閱讀 >>
肚子疼的原因有很多，按壓這4個穴位有助於舒緩疼痛(腸胃炎)
肚子痛是我們人體常見的毛病，我們可能因為吃了生冷的食物而腹瀉，也可能因為吃的太飽而腹脹，還可能因為日常飲食不正常而有腸胃炎、闌尾炎、但腸炎等疾病，會因為生活中的一點不注意就會引發疾病，肚子疼痛難忍。對於女生來說，月經期的痛經更是折磨，有些人甚至要通過止疼藥才能挺過去。但是如果...立即閱讀 >>
感冒難受又沒轍，幾個穴位按摩下緩解感冒症狀，對便秘也管用(咽喉腫痛)
雖然我們大部分人身體不算特別健康，但是基本上沒什麼大毛病。不過就算是再健康的人，也會有感冒的時候。感冒無疑非常難受，就算吃藥，看醫生或者喝熱水都非常難好。一旦感冒，就可能要一兩個星期才好。這個時候人們都會很苦惱。那到底該怎麼辦呢？試一試按摩吧！按一按這幾個穴位，感冒會好的很快...立即閱讀 >>
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