救命的經絡穴位，每晚8點拍一拍能預防冠心病心絞痛心腦血管疾病(心包經)
手厥陰心包經——心腦血管的安全衛士
心包經作為人體心臟的保鏢，可說是“君主的貼身總管”，它保護著心臟的正常運轉，主管著人體的血脈。它若出了問題，則會引發冠心病、心絞痛、心腦血管等疾病。
心包經共連接著9個穴位，平時我們若能經常輕輕地敲打敲打它，則可以促進它正常順暢地工作。這個方法既簡單又有效。
當我們對人體十二正經的名字有所了解之後，我們會發現，各經脈之間不但相互表裡，且各司其職，儼然是一個精誠合作的團隊。事實也的確如此，為了身體的整體健康，各條經脈都在用自己的方式努力著。比如下面說到的手厥陰心包經，就是其中一條默默奉獻著的經脈，起著保護心臟正常運轉的重大作用。
心包經起於人體的左右乳頭外的天池穴，左右各管轄9個穴位，直到中指的中衝穴。
正是因為心包經從胸部開始，歷絡三焦，三焦哪一處出問題都由它來扛著。用更通俗的話來說，就是上、中、下三焦距心臟很近，哪一處有問題都可能直接危及心臟的安全，而心包經便為心臟承擔來自這些區域的危險。正如《黃帝內經》所說：“心不受邪，心包代之。”
心包經就是一條在關鍵時刻可以救人性命的重要經脈。
心包經一旦出現不適，問題就會表現得比較嚴重，易出現冠心病、心絞痛、心腦血管病等重大疾病。有的人有房顫，病因就是心包經堵塞不通，經絡水腫積壓於心臟。這樣的案例非常多，但卻又最容易被我們忽略。如同我們常說的“打是親，罵是愛”一樣，我們平時可以時不時地敲打一下心包經，這是讓它保持暢通的有效手法。
不管你是不是發燒，又或者是不是已經感覺到不適，在晚上7點到9點之間，沿著心包經這條經絡輕輕地拍打幾個來回，整個人的精氣神都會出現大變化，不妨一試。
心包經的穴道、穴位都非常好找，且每個穴位都有自己的功效。
天池穴
即乳頭外側、腋部下方3寸的地方，這是心包經開始的地方。
天泉穴
與它平行的胳膊內側剛好就是心包經的第二穴位天泉穴。
曲澤穴
天泉穴向下，肘部彎曲處為曲澤穴，很形象的名字，此穴屬水，按它可以去火，也可以解決心頭煩悶、頭疼頭暈的問題。
郄門穴
從曲澤穴繼續向下，在手腕橫紋上方5寸的地方，為郄門穴，它是治療心絞痛的有效穴位。
間使穴
郄門穴之下2寸處為間使穴，
內關穴
向下再1寸則為內關穴，兩個穴位很近。有心理壓力時，不妨按按內關穴，可以起到較好的緩解作用。
大陵穴
再接下來就是大陵穴了，口氣不好時，從大陵穴入手效果絕對好；不僅如此，它對於預防口氣不好也有很好的作用。
勞宮穴
再下面就到了手心的位置了，這裡是勞宮穴，這是人體比較重要的一個穴位。所謂“勞宮”，就是累了入宮休息，這個穴位就如同一個加油站，為人補充心血。
中衝穴
最後則是心包經的收尾穴位——中衝穴，指壓或淺刺這個穴位，對於治療昏迷、中暑、心絞痛等病症都有較明顯的作用。
從天池到中衝，一條完整的保護心臟的救命之脈 ——心包經就形成了。
“學會認識穴位可救自己一命”這話在心包經這裡是完全禁得住考驗的。熟悉心包經上不同穴位的功效，比如郄門穴，比如勞宮穴，比如中衝穴，緊急之時，你自然能真正體會到它的重要性。
文章來源：卿禾養生
