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心臟不好常按按這4個穴位,可緩解心悸心痛,對失眠咳嗽也有益處

我們都曾經有過突然感覺心悸的時候,有可能是在劇烈運動之後,有可能是在精神受到刺激之後。但是別擔心,這不是因為你患了心髒病,只是因為心臟受到了刺激,可以緩解和治療。最有效和簡單的就是按摩穴位,見效快而且沒有痛感。按摩穴位你就需要知道這四個穴位。





膻中穴

膻中穴在人體在前正中線上,兩乳頭連線的中點。因為膻中穴所在位置的特殊性,注定了膻中穴跟人體胸部、腹部以及心臟的關聯性。

按摩膻中穴可以明目醒腦、安心精神,對於胸痛、腹痛、呼吸困難以及咳嗽都有較好的治療功效,對於心悸更是有和很好的緩解作用。心煩意亂,靜不下來的時候也可以按一按膻中穴。






厥陰俞

出乎意料的,跟心臟有關的厥陰俞穴在人體的背部,第四胸椎棘突下旁開1.5寸處。而且它屬於太陽膀胱經,還不是心經。但是它確實是跟心臟是有關聯的。按摩厥陰俞穴對於咳嗽、氣喘等肺部疾病都有較強的治療作用。按摩厥陰俞穴可以使胸部擴張,呼吸順暢,從而醒腦開智、緩解緊張情緒,放鬆心情,對於壓力大和心煩意亂都有很好的緩解功效。


心俞穴

心俞穴雖然名字裡有個“心”,但是跟厥陰俞穴一樣,也是太陽膀胱經的穴位,在第5胸椎棘突下,旁開1.5寸。心室的高濕熱氣在這裡運輸。所以對於心痛、心悸,心俞穴都有很好的緩解功效,從而讓人“心胸開朗”,能靜下心了。除此之外,心俞穴還可以治療失眠和咳嗽,加強人體記憶力。



神門穴

神門穴是手少陰心經的穴位,位於腕部,尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。神門穴跟心臟的關係比較密切,心臟的相關疾病如心痛、心悸、心疼都可以通過按摩神門穴來緩解治療。它還可以鎮靜精神、緩解神經衰老,讓人放鬆心情,減少壓力,能夠有比較愉快的心情和放鬆的狀態。

文章來源:愛問360