中醫說:每天按揉“血海穴+風池穴”3-5分鐘,可緩解皮膚濕疹!
濕疹,因其容易反复的特點,被眾人所知,發病原因眾多,環境、感染、遺傳、內分泌失調等,均有可能成為誘因,所以當發現此病時,應該及時的進行醫治,不要拖延,耽誤治療時間,在初期時是最易治愈完全的,長時間的治療不僅會使生活和工作混亂不堪,對精神的壓力也在持續增加。
濕疹的出現:
1、緊身衣物
長期穿貼身衣服,導致皮膚沒有呼吸的空間,變層也會受到磨損,血液因為壓力變得緩慢不順,導致皮膚不適,體內濕氣加重。
2、環境
空氣污染嚴重,工作環境乾燥,導致體內水分流失過快,對腸道造成傷害,皮膚缺水,瘙癢就會出現。
3、遺傳
根據數據分析說明,可以知道,當家中父母任何一人患有此病,那麼下一代體質會稍差。
日常養護都有哪些?
1、注意身體潔淨
沐浴時水溫不宜過高,防止沖掉身體油脂,對錶層造成傷害,患者用清水沖洗,減少對患處的刺激。
2、注意家中衛生
勤加打掃,尤其是屋頂上,定時清理,避免霉點和蜘蛛網出現,經常通風換氣,保持環境清新。
3、注意飲食
辛辣的食物不要食用,患者要以素食為主,保持清淡口味,促進腸道順暢,水果蔬菜中維生素豐富,可以多加食用。
每天進行按揉,可以幫助緩解病症:
1、血海穴
取穴:位於股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處,在股骨內上髁上緣,股內側肌中間。
功效:化血為氣,運化脾血,主治皮膚疾病。
2、風池穴
取穴:人體風池穴位於頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
功效:具有醒腦開竅、疏風清熱、明目益聰、平肝熄風、祛濕解毒、通利官竅的作用。
食療配方:
1、車前子冰糖湯
車前子15克、冬瓜皮30克、薏仁60克、綠豆50克、冰糖適量,加水熬煮即可,可以清熱祛濕,緩解瘙癢。
2、桂花土豆粥
桂花15克、土豆30克、綠豆50克、薏仁50克、小米100克,按照正常煮法熬煮成粥,可以幫助祛除濕氣,滋陰潤肺。
文章來源:穴位養生堂
濕疹的出現:
1、緊身衣物
長期穿貼身衣服,導致皮膚沒有呼吸的空間,變層也會受到磨損,血液因為壓力變得緩慢不順,導致皮膚不適,體內濕氣加重。
2、環境
空氣污染嚴重,工作環境乾燥,導致體內水分流失過快,對腸道造成傷害,皮膚缺水,瘙癢就會出現。
3、遺傳
根據數據分析說明,可以知道,當家中父母任何一人患有此病,那麼下一代體質會稍差。
日常養護都有哪些?
1、注意身體潔淨
沐浴時水溫不宜過高,防止沖掉身體油脂,對錶層造成傷害,患者用清水沖洗,減少對患處的刺激。
2、注意家中衛生
勤加打掃,尤其是屋頂上,定時清理,避免霉點和蜘蛛網出現,經常通風換氣,保持環境清新。
3、注意飲食
辛辣的食物不要食用,患者要以素食為主,保持清淡口味,促進腸道順暢,水果蔬菜中維生素豐富,可以多加食用。
每天進行按揉,可以幫助緩解病症:
1、血海穴
取穴:位於股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處,在股骨內上髁上緣,股內側肌中間。
功效:化血為氣,運化脾血,主治皮膚疾病。
2、風池穴
取穴:人體風池穴位於頸部,當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
功效:具有醒腦開竅、疏風清熱、明目益聰、平肝熄風、祛濕解毒、通利官竅的作用。
食療配方:
1、車前子冰糖湯
車前子15克、冬瓜皮30克、薏仁60克、綠豆50克、冰糖適量,加水熬煮即可,可以清熱祛濕,緩解瘙癢。
2、桂花土豆粥
桂花15克、土豆30克、綠豆50克、薏仁50克、小米100克,按照正常煮法熬煮成粥,可以幫助祛除濕氣,滋陰潤肺。
文章來源:穴位養生堂