打通這1穴,經絡全通不生病!(神闕穴)
俗話說:“三分醫,七分養,十分防”;也常有人說:“年輕不養生,老了養醫生”,可見養生的重要性。人的一生,就是陽氣由盛轉衰的一個過程,陽氣是一個人健康的根本,養生就是護陽,越早養生,越受益、越健康長壽。
艾灸扶陽補正
艾灸就是一種扶陽補正、祛瘀散寒、溫通經絡、行氣活血、調和陰陽的中醫療法。艾為純陽之草,灸為純陽之火,對人體陽氣的提升,有神奇的效果。
堅持艾灸一個月、一年、甚至更長,就會發現,氣血充足了,眼睛清澈明亮了,神采奕奕,精氣神十足,一點都不輸給年輕人。
因為艾灸,通過經絡將正氣注入你的體內,循經導向,找到身體中的寒濕病灶,並將它們排出去,讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行,所謂正氣存內,邪不可干!
中醫認為,人體的肚臍就是一個重要穴位,此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。
它就是神闕穴,溫灸此穴,能夠溫補脾腎、健脾益胃、寧心安神、祛風除濕、調和氣血,還能夠為肝提供持久的動力。當人體氣血暢通時,自然百病皆消。
神闕穴:生命之蒂
《針灸資生經》記載:“舊傳有人年老而顏如童子者,蓋每歲灸臍中一壯故也。”
神闕穴是調理養生的大穴,處於任脈上陽穴,是先天真息的唯一潛藏部位,也是人體多條經脈流動的要衝。
人在生命之初,依靠臍帶從母體吸收營養,並靠胎盤來呼吸,而臍帶和胎盤緊緊連接在臍中,可以說神闕穴是人的生命之根蒂。
溫灸神闕穴,可使人體百脈暢通、氣血調和,從而使人真氣充沛、精神飽滿、益壽延年。
神闕穴:天然藥穴
神闕被視為“天然藥穴”,實驗研究也證明:通過藥熨、艾灸等刺激,有助於調節人體神經系統及內分泌活動,尤其是能顯著提高人體免疫功能。以藥敷臍是臍療法中的重要手段。
當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闕穴,有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。
艾灸神闕穴方法有這些
1
艾條懸灸
點燃艾條懸灸,約離肚臍1厘米為佳,以有溫熱感為度,每日每次灸15-30分鐘,10日為一療程,全年可不定期灸4至5個療程。特別適合身體虛寒、腸胃功能紊亂、神經衰弱者。
2
隔姜灸
將薑片切片,用針穿刺數個小孔,覆蓋在神闕穴上,點燃艾條在薑片上啄灸,以感溫熱舒適為度,每次啄灸15-30分鐘,每隔一日灸一次,一月灸10次為佳。
來源於脈脈養生。
文章來源:國醫在線
艾灸扶陽補正
艾灸就是一種扶陽補正、祛瘀散寒、溫通經絡、行氣活血、調和陰陽的中醫療法。艾為純陽之草,灸為純陽之火,對人體陽氣的提升,有神奇的效果。
堅持艾灸一個月、一年、甚至更長,就會發現,氣血充足了,眼睛清澈明亮了,神采奕奕,精氣神十足,一點都不輸給年輕人。
因為艾灸,通過經絡將正氣注入你的體內,循經導向,找到身體中的寒濕病灶,並將它們排出去,讓人體臟腑陰陽平衡、氣血正常運行,所謂正氣存內,邪不可干!
中醫認為,人體的肚臍就是一個重要穴位,此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。
它就是神闕穴,溫灸此穴,能夠溫補脾腎、健脾益胃、寧心安神、祛風除濕、調和氣血,還能夠為肝提供持久的動力。當人體氣血暢通時,自然百病皆消。
神闕穴:生命之蒂
《針灸資生經》記載:“舊傳有人年老而顏如童子者,蓋每歲灸臍中一壯故也。”
神闕穴是調理養生的大穴,處於任脈上陽穴,是先天真息的唯一潛藏部位,也是人體多條經脈流動的要衝。
人在生命之初,依靠臍帶從母體吸收營養,並靠胎盤來呼吸,而臍帶和胎盤緊緊連接在臍中,可以說神闕穴是人的生命之根蒂。
溫灸神闕穴,可使人體百脈暢通、氣血調和,從而使人真氣充沛、精神飽滿、益壽延年。
神闕穴:天然藥穴
神闕被視為“天然藥穴”,實驗研究也證明:通過藥熨、艾灸等刺激,有助於調節人體神經系統及內分泌活動,尤其是能顯著提高人體免疫功能。以藥敷臍是臍療法中的重要手段。
當人體氣血陰陽失調而發生疾病,通過刺激或施藥於神闕穴,有調整陰陽平衡、氣血和暢的功能,收到祛邪治病之功效。
艾灸神闕穴方法有這些
1
艾條懸灸
點燃艾條懸灸,約離肚臍1厘米為佳,以有溫熱感為度,每日每次灸15-30分鐘,10日為一療程,全年可不定期灸4至5個療程。特別適合身體虛寒、腸胃功能紊亂、神經衰弱者。
2
隔姜灸
將薑片切片,用針穿刺數個小孔,覆蓋在神闕穴上,點燃艾條在薑片上啄灸,以感溫熱舒適為度,每次啄灸15-30分鐘,每隔一日灸一次,一月灸10次為佳。
來源於脈脈養生。
文章來源:國醫在線