腳氣分為濕熱、寒濕、瘀血三種,解決的方案就在這裡(舒經活絡)
今天就給大家介紹幾個穴位
可以緩解腳氣來臨時的疼痛哦
腳氣
因風寒暑濕所浸,或飲酒厚味損傷脾胃,濕熱下注而成。
大致分為三種類型:濕熱腳氣、寒濕腳氣、瘀血寒毒。
三種類型
濕熱腳氣證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,或浸淫流黃水,或紅腫潰爛蛻皮,甚至腳趾腫脹,舌紅,苔黃,脈沉或無變化。
寒濕腳氣證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,或浸淫黃水,或麻木冷痛,或潰爛蛻皮,手足不溫,甚至腳趾腫脹,舌淡,苔白,脈沉。其病理為,本身氣血雙虛,四肢厥冷,又被寒濕所肆虐,以此而變生為寒濕腳氣。
瘀血寒毒證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,疼痛,或浸淫流膿血水,腳趾顏色暗紫,或癢痛,或潰爛蛻皮,甚至腳趾腫脹,舌質暗,苔薄,脈沉。
下面就是簡單乾脆
對症治療的穴位了
▼
1
湧泉穴
在足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。本穴為腎經經脈的第一穴,它聯通腎經的體內體表經脈,腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表。具有開竅、瀉熱、降逆作用。
操作:灸法。
2
三陰交
在內踝尖直上三寸,脛骨後緣。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的水濕風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交穴。具有健脾利濕,調經助產,寧心安神,調和肝腎,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
3
足三里
位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。具有健脾和胃,舒經活絡,祛痰鎮靜,消癰止痛,強壯保健之用。
操作:針刺,灸法。
4
豐隆穴
位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外一寸,距脛骨前緣二橫指(中指)。氣血物質為天之下部的水濕雲氣。運行規律水濕雲氣化雨從天部降至地部。具有清竅安神,健脾化痰,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
5
太衝穴
位於足背側,當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。肝經的水濕風氣由此向上沖行。氣血物質為天部急行的風氣,其性熱燥。具有清肝明目,調經止崩,平肝熄風,疏肝利膽,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
文章來源:崆峒養生匯
可以緩解腳氣來臨時的疼痛哦
腳氣
因風寒暑濕所浸,或飲酒厚味損傷脾胃,濕熱下注而成。
大致分為三種類型:濕熱腳氣、寒濕腳氣、瘀血寒毒。
三種類型
濕熱腳氣證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,或浸淫流黃水,或紅腫潰爛蛻皮,甚至腳趾腫脹,舌紅,苔黃,脈沉或無變化。
寒濕腳氣證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,或浸淫黃水,或麻木冷痛,或潰爛蛻皮,手足不溫,甚至腳趾腫脹,舌淡,苔白,脈沉。其病理為,本身氣血雙虛,四肢厥冷,又被寒濕所肆虐,以此而變生為寒濕腳氣。
瘀血寒毒證:主要症狀表現有腳趾間或足底部潮濕糜爛,瘙癢,疼痛,或浸淫流膿血水,腳趾顏色暗紫,或癢痛,或潰爛蛻皮,甚至腳趾腫脹,舌質暗,苔薄,脈沉。
下面就是簡單乾脆
對症治療的穴位了
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湧泉穴
在足底部,蜷足時足前部凹陷處,約當足底第2、3蹠趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。本穴為腎經經脈的第一穴,它聯通腎經的體內體表經脈,腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外湧而出體表。具有開竅、瀉熱、降逆作用。
操作:灸法。
2
三陰交
在內踝尖直上三寸,脛骨後緣。本穴物質有脾經提供的濕熱之氣,有肝經提供的水濕風氣,有腎經提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名三陰交穴。具有健脾利濕,調經助產,寧心安神,調和肝腎,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
3
足三里
位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上。具有健脾和胃,舒經活絡,祛痰鎮靜,消癰止痛,強壯保健之用。
操作:針刺,灸法。
4
豐隆穴
位於人體的小腿前外側,外踝尖上八寸,條口穴外一寸,距脛骨前緣二橫指(中指)。氣血物質為天之下部的水濕雲氣。運行規律水濕雲氣化雨從天部降至地部。具有清竅安神,健脾化痰,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
5
太衝穴
位於足背側,當第1蹠骨間隙的後方凹陷處。肝經的水濕風氣由此向上沖行。氣血物質為天部急行的風氣,其性熱燥。具有清肝明目,調經止崩,平肝熄風,疏肝利膽,舒經活絡之用。
操作:針刺,灸法。
文章來源:崆峒養生匯