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拿什麼來拯救你?我的肩頸(肩頸硬化)

拿什麼來拯救你?我的肩頸(肩頸硬化)
頸椎有七節,神經銜接頭臉部。頸椎是脊柱當中最簡單受傷最沒有安全感的地方,頸部有兩條大動脈,肩頸就像人體的十字路口,是氣血供給頭部的首要通道。



拿什麼來拯救你?我的肩頸(肩頸硬化)

那麼,為什麼說肩頸是人體最先衰老的地方?

因為肩頸是人體的十字路口,當人體內“毒素”較多的時分,“毒素”首要堆積的首要地方就是肩頸。“毒素”堆積就會形成肩頸硬化、變老。當肩頸不通就會形成頭部腦下垂體的營養不足,不能極好的排泄成長動情激素,尤其是女人,就會直接致使內排泄失調,提早進入更年期!

拿什麼來拯救你?我的肩頸(肩頸硬化)

萬病之源源於血,百病之由因為氣,中醫上講:氣缺乏則血不暢,血不暢則水不流,水不流則毒不排。因而要常關懷咱們的肩頸,定時做做肩頸養護。



讓艾灸為您保駕護航!

艾灸能夠活血化瘀、祛風散寒、疏通經脈,減輕肩頸生硬、肌肉疲勞、肩周炎和頸椎病變。還能夠改進頭暈、頭痛、大腦供氧不足睡覺質量降低、失眠多夢等,還能使您面色光潤。

艾我所愛讓艾走進千家萬戶。

艾條溫和灸:每日灸一次,每次每穴10分鐘左右,灸至皮膚產生紅暈為止。灸個7-10天,你會看到效果的。

01

肩井穴

位於大椎與肩峰端連線的中點上,前直對乳中。自己施灸並不方便,可用隨身灸,只要固定好即可。

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02

大椎穴

第7頸椎棘突下凹陷中。取定穴位時正坐低頭,該穴位於人體的頸部下端,第七頸椎棘突下凹陷處。

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03

合谷穴

合谷經穴名屬於手陽明大腸經。位於手背虎口處,於第一掌骨與第二掌骨間陷中。

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04

後溪穴

後溪穴位於微握拳,第5指掌關節後尺側的遠側掌橫紋頭赤白肉際。具體在在小指尺側,第5掌骨小頭後方,當小指展肌起點外緣。

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按摩合谷後溪,能緩解頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。

文章來源:崆峒養生匯